кто как спал во время беременности? как боролись с судорогами в ногах?

Question

Даша · Answer

спасибо,  девочки:-)

Екатерина · Answer

Контрастный душ для ног

Олеся🍏🍎 · Answer

Всегда засыпаю на боку с подушкой в обнимку, ночью иногда просыпаюсь на спине и снова ложусь на бок) когда ноги выпрямляю почти всегда сводит, тяну носочек к себе, отпускает, а вообще пью магне В6, иногда помогает иногда нет. Говорят надо пару ложек кунжута в день съедать.

Анастасия · Answer

да магний. Я просыпаюсь всегда на спине. и стараюсь не подтягиваться т.к. уже понимаб что сведет.  насинаю утро м растирание мыщц не сильно.

Жасмин · Answer

магний

Комментарии