Девочки , хелп!! Кто как справляется с жором ? Не помогает совсем съесть яблочко или попить водички 😕 хочется фаст фуда, причем только под вечер или прям перед сном, или прям молодость студенческую вспомнить- хлеба с майонезом натрескаться...
у меня муж сел на диету. и я глядя на него стараюсь кушать почуть чуть и больше творожка,фруктиков и овощей)))))
Я до 15 недель была проглотом, сейчас это прошло:) ем по 5 раз в день, но маленькими порциями)
Я думала что в беременность - жор)) но я ошибалась - на Гв жор еще хлеще)
Только сегодня писала пост на эту тему.. Сама не знаю, что делать! Силы воли не хватает, побороть жор. Завтра, в очередной раз, планирую сесть на разгрузочный день..
а если пипец жор то хлебцы ем) и ваза фоуктов возле кровати)