Девочки,кто прибавляет в весе,сильно,что делаете? Вроде на диету не рекомендуется:(

За три недели 3,800 сказали делать разгрузочные дни либо кефир либо яблоки весь день(((

у кого-то из девочек нашла)

спасибо,но молочку вообще не люблю:( яблоки жевать?

я конечно много не прибавила (6 кг) но врач сказала провести разгрузочный день (кефир, яблоки)

а в общем скок набрали?

много 15 кг. уже:(((((

а кто врач у тебя,я тоже в корсе наблюдаюсь.

мне там давали диету с разгрузочными днями,но я так ничего и не делала. исключи сладкое и мучное и посмотри,что будет.

да вот подумала и призналась себе что ем сладкое как в последний раз((( да и т.к.дома,уже не работаю,начинаю кулинарить,пеку всякие вкусности и естественно их употребляю с еще большим удовольствием(((все! надо брать себя в руки! надеюсь еще не поздно(((

Рахимджанова,а счас у Бековой на дневном

я тоже у рахимджановой. а почему к бековой ушла?

я тоже конфеты и шоколадки чуфанила в неделю по кг набирала,ща уже так не ем. набрала 10 кг уже

я не ушла,на дневной если переводят,то Бекова наблюдает:( чтоб не расслаблялись)))

@rada13 а мне сказали,что у них нет дневного стационара((

как так?((( странно(((

не знаю,предлагали мне лечь в больницу,я попросила на дневной,сказали нет у них дневного(

оч странно(((