Всем привет✌ Девочки ушли в заплыв🏊 Сегодня нам уже 37 недель😊 Чувствуем себя отлично! Единственное…

Ух ты !! Такая молодец!))! Тоже хочу в бассейн , но все как то руки не дойдут 😂 ну или ноги ))) а в каком купальнике вы плаваете? Специальный для пузатиков или нет?

Молодец какая , а я боюсь и так сердце стучит и отдышка . Еще голова за кружится !!!!! А как окружающие реагируют???

Фото 👍 может ноги на погоду реагируют, не бывало раньше такого?

@Olich, @elenaf ой девочки! Это такой кайф☺️Такая легкость после плавания! Купальник обычный свой, нашла с веревочками на трусах, а то бедра то выросли)) Попробовала один раз в сплошном для пузатиков, мне не понравилось😁 @elenaf У меня тоже отдышка даже когда просто хожу, а в бассейне все отлично)) Наоборот мы же делаем дыхательные упражнения и дыхание задерживаем под водой👍 Я хожу в беременный бассейн, поэтому все отлично реагируют, все пузатики😜

@Asia1717, Такого раньше не было, жуткое ощущение😁Так уже недели две подряд, первый раз испугалась, думала кто-то за ногу схватил, прям кости как будто крутит. Не как судорога, по другому. Врачи говорят норма😳

Какой пузик)

@kseniiagerman а куда ходите? я тоже хочу.. но блин я не очень хорошо плаваю,вот не знаю стоит ли?

Ой, моя мечта ходить в бассейн. Такая тяга к воде появилась. Куда ходите и сколько стоит? Эх.. Тоже походила бы, но одной как- то стеснительно... И с денюжкой проблематично

@Sofi1313, ко мне можно на ты😜 @kristinkaa Хожу в ДКБФ в "беремушки", там детский бассейн по пояс, утонуть просто невозможно))) И вот с такими штуками плаваем👇не помню как называются, они держат наши пузики на плаву))) Там все пузатики, так что незачем стеснятся😊 2500р 8 занятий, можно на сайте почитать, можно позвонить, нужно заранее записываться т.к желающих очень много

@kseniiagerman я имела в виду вас(тебя и малыша) теперь вас двое))))))))))))))) Здорово! надо с мужем обсудить... и походить..

@Sofi1313, 😋особенно летом здорово я думаю плавать и освежает и спина болеть не будет)))

@kseniiagerman я в августе в декрет ухожу, вот можно будет и походить)) или даже с июля начать)))))) муж уже одобрил))) так что надо записаться))))

@kseniiagerman ой,еще хочу спросить... Ты ходишь на занятия по подготовке к родам или что-то в этом роде? я еще хочу на такие занятия походить.

@Sofi1313, Уже отходила на занятия)) Там же в Беремушках, очень полезная информация👍Я в 26 нед начала ходить, советую попозже, например с 30 нед. А раньше можно на йогу и на гимнастику)))

@kseniiagerman я тогда в декрет уйду,тогда и начну ходить))

У меня ноги тоже крутить начало недели 2 назад, особенно к вечеру ближе. Я ношу компрессионные чулки (если весь день на ногах), и вечером обязательно закидываю на стенку минут на 10, немного помогает, но не на 100%. Говорят, что это может быть от нехватки кальция в организме, но его сейчас уже нельзя, поэтому остается, видимо, только терпеть😐

@Happy_3, я вот стала на ночь подушку высокую в ноги класть, как начинает крутить сразу на нее закидываю, вроде немного легче) Про кальций тоже подумала, теперь каждый день стараюсь стакан молока выпивать🍼 А что нам еще остается, терпеть, осталось совсем немножко😊