Девочки, доброе утро! Как вы восстанавливаете фигуру после родов?! Расскажите))) занимаетесь спортом? Правильное…
Девочки, доброе утро! Как вы восстанавливаете фигуру после родов?! Расскажите))) занимаетесь спортом? Правильное питание? Массажи???
Про себя расскажу)) до беременности весила 50 кг при росте 169) за всю Б набрала 20 кг) ощутила себя слоном. С роддома приехала 64 кг..... С огромным свисающим животом ( у меня экс). Спустя пол года похудела на 11 кг, далеко не без труда. Вот) расскажите свои секреты)
Катя·
Мама дочки-младенца
сами как худели?
Татьяна·
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Я до Б весила 47 при росте 164, набрала 18 кг. Из роддома приехала с весом 56 кг, но через полгода весила уже 49-50. Просто сын не давал ни спать, ни есть. Папа постоянно был в командировках, я одна в чужом городе, было очень тяжело. Ужасный метод похудеть 😁
eseniia·
Мама дочки-младенца
@gtanuh, действительно ужасный😒 первые месяцы, очень нужна поддержка и помощь мужа.
Татьяна·
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
@eseniia, мы еще полтора первых месяца пролежали в больнице с затяжной желтухой😭 это был ужас
eseniia·
Мама дочки-младенца
@missaea, много хожу с коляской, стараюсь питаться правильно, приседаю, качаю пресс, не давно начала бегать по утрам когда муж может час посидеть с малышкой.