девочки, приветики😘 .. я планирую забеременеть... пока не получается.. но и за фигурой хочется следить, каждый месяц начинаю, потом бросаю... так как боюсь навредить... обруч такой же как на картинке, вопрос.. можно или нельзя, если вдруг беременность наступила, навредит? или вообще забыть про него ??
Комментарии
А мне со старшим сыном пришлось сдавать годовые нормативы по физ-ре (как потом оказалось - я уже была не одна). Выжали все соки!😝 Пока планируете - прекрасное время усиленно налечь на упражнения для пресса, бедер и ягодиц😃 Желаю удачи, и пусть все получится🍀😊
Я первые 2-3 недели когда еще не знала , занималась по видео Шона Ти, это максимально жестокие кардио и силовые ( посмотрите на досуге обзор его тренировок)), голова кругом, в глазах темно, пот градом. Так что спорт хорош всегда , главное правильно и с умом выполнять все упражнений))
Этот обруч - зло ! Я его крутила как ненормальная по 20 мин в обе стороны , в итоге таких синяков себе накрутила ..., мама к врачу повела ) врач сказала - все почки могу отбить ((( но это было лет 5-6 назад ...да и толку от него ...
Да и опасно я думаю, если планируете,он же на живот давит, а первое время особенно надо себя беречь) тем более такой обруч
Я слышала нельзя, и перестала( даже муж на давал его крутить раньше😂
Первые недели малыш развивается внизу. В живот выходит около 10 недель. Плюс минус неделя-две. Мне кажется за 10 недель то можно понять, что беременна и прекратить крутить халахуп этот😉
Я раньше крутила этот обруч, его нельзя даже элементарно во время месячных..я бы на вашем месте отложила его и заменила прессом, или чем угодно другим..Я сама ходила на фитнес в первый месяц беременности)
Причем тут обруч и беременность? 😳 Не придумывайте, занимайтесь чем хотите. Я со сроком 2 недели потела в спортзале, даже не знала о Б и кардио и присед с весами
Честно, я бы такой отложила в сторону! Я хоть и вообще спокойна ко всему и не особо осторожная беременная, но у меня от такого было красное все и синяки иногда 🙈 может и не навредит, но всё же! Попробуйте более легкие вариант крутить))
Как принять диагноз рак 4 стадии и не сдаться?
Рак 4 стадии и какого было это принять 🦞⚡️
Девочки, вы столько написали добрых слов и пожеланий, столько интересовались моим состоянием, а некоторые пишут, что молятся за меня. Я так благодарю Вас🙏🏻 И поздравляю с сочельником! Только благодаря таким добрым людям, наш мир существует и будет существовать. Я чувствую себя лучше, напишу об этом пост.
Мне было совсем не до телефона, поэтому я так долго не выходила на связь. Если говорить о том, какого это - принять, что у тебя ужасающий диагноз, неу...
Девочки я знаю что вы гуру советов, посоветуйте точнее просветите меня! Вот сейчас маленькому 5 месяце почти в 6 он уже ест почти все ну кроме мяса!👌🏼 но меня волнует другой вопрос ❓ и это очень серьёзно ❗️ я верю в то что вся техника в доме создаёт радио волны, и вот как уберечь маленького??? Мы уже все выбросили из техники, только холодильник и телефон оставили!!!Это же не сильно навредит малышу??? Хелп ми!!!
Сомнительные советы педиатра для новорожденного: опыт мамы
Ваша реакция на педиатра, который советует:
- кормить новорожденного на ГВ по расписанию раз в 3 часа, чтобы матери было легче, и он потом даже какал по расписанию
- убрать увлажнитель воздуха, потому что он создаёт баню в квартире, а лучше повесить влажные пеленки на батарею (влажность в квартире без увлажнителя 25-28%)
- обрабатывать пупок зеленкой, а не спиртовой салфеткой, потому что так делали всегда
- всегда на сон пеленать ребенка
- держать ребенка под прямыми солнечными лучами хотя бы 15...
Девочки, я вот не могу избавиться от мысли, что при родах в России мне обязательно могут навредить и никакие деньги и договоренности не помогут. Мой опыт общения с врачами и первые роды не дают мне поверить в иное. Рассматриваю домашние роды. И чем больше изучаю опыт других стран, понимаю, что отношение там более человечное. И анестезию лишний раз предложат и заботу, и вещи не надо тащить и прочее. Там себя не чувствуешь мясом на бойне.
Праздник рождения нового человека не получается в России, к...
Беременность не болезнь: развенчиваем мифы
Обожаю стереотипы, что беременным и кормящим мамам нельзя бокала вина (не бутылку!), стричь волосы, заниматься сексом ну и так далее.
Вы тоже живёте как эти вонючие тетки? 😅
Я ГОВОРЮ ПРО ТЕХ, У КОГО НЕТ ЗАПРЕТОВ/УГРОЗ И Т Д
Я всю беременность провела как обычно (не пила конечно же алко): занималась спортом, сексом, на 7 месяца каталась на велосипеде - и сейчас бы каталась, если бы таз не хрустел 😂. Ела устрицы, сырые морепродукты, переболела ветрянкой и многое другое. (Всё в меру)
ЧИТАЙТЕ ...
@alinavk спасибо ))))