Как найду скину)

@ap кинь ссылку, где подсмотрели упражнения

@rudenkolesya а мне сплошная самодеятельность попадается

Ну мне видимо хорошее видео попалось, там врач объясняла, держала полностью не за суставы.

comment was deleted

Нельзя нагрузку давать на эти суставы @rudenkolesya

@rudenkolesya страшно перестараться..... упражнения по возрасту как подобрать? я смотрела одно видео по ютьбу, там мамочка держит за голеностопный суставы и отталкивает ребенка вперед (и за запястья потом держит). А потом прочитала что до 2-3 месяцев нагрузку на эти суставы. хочу чтобы нас научила медсестра хотя бы, а не ютьб

Не бойтесь! Это такой кайф и доя вас и для малыша, нам 2 мес и мы все сами делаем

Я сама занималась с ребенком, там не страшно, просто потом приноровитесь и легко будет) нам 1,3 до сих пор занимаемся)