@galya, 😂

@firsova, 😂😂😂😂😂неееее

@galya, фух,я тут испугалась маленько) думала ты сама школота еще)

@firsova, у меня дитенок в школе один, по утрам к 8 его везу, потом забираю и катаемся по репетиторам и секциям))))

@galya, из школы? !

@firsova, 😂😂😂угодила!!! Просто кому-то это хорошо, а я малоежка))) мне много))) у меня завтрак каша молочная ( злаковая, рисовая, пшенная, геркулес в общем любая), чай с молоком и сыр- это в 7 утра. Перед этим стакан воды выпиваю как встаю ( это в 6.20-6.30). Потом приезжаю из школы и пью воду ( я водохлёб ) , могу скушать яблоко или грушу. В обед салат овощной ( огурцы, руккола, сыр) , либо творог , либо суп овощной, либо кусочек рыбы и конечно вода или чай)))) а вечером я пью кефир с черносливом ( в блендере мешаю) , витаминку и в люлю😂а воду я пью бесконечно, бутылка воды всегда со мной

@ane4ka26, пол лета у нас Есть )

@galya, да емае,опять не угодила )

Блин столько вкусностей...ягодки хочу свежие! Успеть обожраться их до гв!!!

Ого, по мне так это много еды))) я столько не успеваю))))) да и аппетита на столько нет😂😂😂

@casidy, душу травить только))))

@firsova ну да,миндаль,кешью,грецкий орех-только высчитать бж надо сколько можно. точно помню,что на мой рост-вес мне можно было 12 миндалин на перекус))))

@casidy, орешки 😱

фруктами лучше не перекусывать-они активизируют жкт,и наоборот хочется кушать. лучше орешки или йогурт

@alinazakharova, я до бер ограничивала себя во всем,мне бы не трудно было так питаться,но я расчувствовплась и хомячу все)

@repka, да ну еще я))) это так положено питаться))) может понадобиться кому))

Это невозможно!!!! Между перекусами и основными приемами пиши добавьте еще печенье, конфетку бутерброд. Я думаю что в беременность такого рациона могут придерживаться только те кто до Б так питался. Я по себе сужу((((((

Это ты так питаешься? Слюна с телефона не оттирается)))