Девчонки,дорогие,кто как худел после родов??? Подскажите пожалуйста!!!!!! 😭😭😭😭😭😭

Question

skoro_malesh · Answer

@natashat, расскажите подробнее

Леся · Answer

И как успехи????

Наталья · Answer

я соблюдала диету первые три месяца гв, не ела сладкое и из мучного только галеты и хлеб с отрубями. боялась , что у малыша живот болеть будет, вот и ушли набранные кило за два - три месяца.

Леся · Answer

Правильное питание-это конечно эффективно,но иногда так и хочется скушать какую-либо гадость!

Julia · Answer

Я калории считала,всё что ела взвешивала и высчитывала калорийность,в день не более 1200ккал и воды не менее 2.5 литров(чистой воды)

Комментарии