Девочки подскажите пожалуйста что-нибудь от укачивания в самолете и для успокоения нервов ,кормлю грудью ,летим с…

Девочки подскажите пожалуйста что-нибудь от укачивания в самолете и для успокоения нервов ,кормлю грудью ,летим с малышом 2,5 месяца вдвоем ,переживаю !