о Боже счастью нет предела))) подсела на протеиновую и без измора и голода за 4 дня ушло 2.4)))) фууууф теперь точно буду стараться))) правда молоко тоже изменилось но зато талия начала изгибаться - как же это приятно)))) а малышке уже 7 мес и думаю то что у меня теперь не налитые биточки а просто грудь с молоком это не трагично.. в конче концов она и каши и фрукты лопает два раза в день а молоко и деем и всю ночь ттт хватает))) и плюс сегодня шоооопинг)))
@o89501701707 @zenzina_julija @boriska да конечно))) ранее упоминала про диету Дюкана стараюсь ее соблюдать))) в ютубе есть запись передачи - говорит украина' диета пьера дюкана' там сам автор подробно расписывает и обьясняет все нюансы этой диеты