@masyanyas, @anispb4 девочки, сегодня звонила в центр йоги, разовое занятие 650 руб., абонемент на месяц 4 занятия- 2200 руб., 8 занятий - 3760. Вторник в 11:35; пятница в 11:35 и 18:45. Группы по 3 человека примерно, занятие по времени 90 мин.

✌️👋

@irinoch_ka, @masyanyas давайте после праздников. тогда на связи!)

@irinoch_ka @irinoch_ka согласна)) йога это то, что нам сейчас нужно))

@masyanyas, @anispb4 девочки после выходных все узнаем точно, я очень бы хотела на йогу!😊

@masyanyas, давно звонила,так и не дошла до туда. Точно знаю что там есть йога для беременных,обменных карт не надо,по деньгам не помню надо позвонить

@anispb4 интересная информация, давно хотела попробовать йогу, а сколько стоит пробное занятие и что требуется с собой, Вы узнавали?

ссылка вот тут инфа по йоге. Предлагаю на одно пробное сходить занятие и посмотреть понравится ли. После праздников например@irinoch_ka

@anispb4, пойдем)) а по каким дням занятия ? Цена?!)

@irinoch_ka ну тогда действительно, либо пока свободное плавание попробовать, либо справку попросить в Жк

@irinoch_ka, пойдемте на йогу на ул.ушинского! Для беременных

@irinoch_ka единственное, я не помню с какой недели они берут

@masyanyas, нет еще ничего , после праздников анализы сдам , потом на узи и 29 на прием.

им достаточно обменной, маленькая есть же у Вас на руках ?

@masyanyas, Здорово! Я тоже очень хочу ! А карту у гини брать ?

comment was deleted

я собираюсь на акваэробику для беременных в клуб Родник на Непокорённых ,10, бассейн Красный октябрь, 45 мин, занятия, 15 мин. свободное плаванье и вроде есть сауна для беременных с низкой температурой, с собой из документов только карта обменная

@anispb4, СК Красный Октябрь или Екатерининский

@irinoch_ka, а вы знаете в какой именно бассейн?я тоже в калининском

Обязательно идите ... А чтоб скучно на было купите наушники для плавания;)))... ...закачайте любимую музыку и вперед ...)

@irinoch_ka, тренировка для беременных в бассейне- это не очень "нагрузочное" занятие... Но от врача справка нужна просто хотя бы для поплавать

@olgago, к врачу мне в конце мая, узнаю обязательно , я просто думала не на трени ходить пока, а просто пол часика плавать в спокойном режиме ?!

Обязательно спросите у врача @irinoch_ka от него еще либо справка нужна, что разрешает, либо отменная карта... У меня прямо в бассейне даже на занятии спросили- какой срок?? Раньше 16-ти недель, говорят, не берем. Но опять же- это вот мне тренер такая попалась переживательная. А другие могут и не посмотреть- что тоже не хорошо..

Так то хороших вам тренировок! Но чуть попозже... А пока гуляйте по 10 км! Мне пока тоже только это и остается:( простываю часто и в бассейн не могу попасть уже столько времени 😢

@olga2603, ой как далеко 😢

@irinoch_ka, тоже самое , ощущения сосиски😂😂😂 . Далеко получается , на большевиков я живу .

@irinoch_ka, с 26 ))) раньше из за работы не могла

@juliarrrrrr, как же я устала быть фарфоровой, у меня такое чувство что мое тело превращается в сосиску какую то )))))))

@anilopa, Полина, а вы с какой недели начинали ходить в бассейн ?

@olga2603, я живу в Калининском районе, а вы далеко от меня?!)

Тоже хочу , вы в каком районе ?

А я не спрашивала, сама записалась ))

Может и мне пока нельзя, я не спросила. ((

А мне врач не разрешил пока( тоже хочу(