Ох... У кого бессонница и как вы с ней боритесь...

Ох девочки, буду что то пробовать)))

Ну и меня она стороной не обошла! Сплю хорошо только когда с вечера в бассейн схожу, наплаваюсь вот тогда и сплю как убитая)) вчера только в 22 00 пришли домой, так сегодня даже ночью не просыпалась в туалет) в общем занятие нужно найти))

Я включаю аудиокнигу и быстро засыпаю. Очень часто мучаюсь бессонницай. Это единственное, что помогает!!!

Лично я никак!😕 Хожу весь день, как зомби, работаю, загимаюсь делами, торможу, прихожу домой, опять занимаюсь делами, снова торможу, ложусь спать - и вот она проклятая бессонница каждый Божий день!! Так что я вот и сама не знаю, высплюсь ли хоть чуть-чуть до рождения малыша!!))))

И мне неспится с 30 недель , по 4-5 часов сплю)))

Я тоже присоединяясь к рядам не спящих,у меня в основном в 4 -5 утра подъём и доця шаволиться активно,а в течении дня спокойненько лежит)

Надо придумать полезное занятие😏 на это время

Я уже к ней привыкла))сплю под утро...

Такая же проблема💤

У меня бессонница с 25 недели,и не прекращается..я могу вообще уснуть в 2 ночи,в 6 встать;))и как мне врач сказала,это впорядке вещей бессонница после 30 недели😉

И я не могу уснуть((

Это кошмар, по полночи не сплю...

Каждую ночь встаю около часа, немогу заснуть. Ближе к пяти засыпаю. Уже привыкла))). С недель 16ти так.....