Мне врач сказала, что нужно в день около 2х часов в общей сложности так стоять))) но у меня обычно получается пару раз по 20 минут

Утром и вечером перед сном минут по 10-15, спина расслабляется)

Смотря как себя чувствую иногда 20 минут

Мне прописали 8-10 раз в день стоять не меньше чем по 10 минут. Меньшее количество сказали будет бесполезно.

10-15 минут и потом лежать на Левом боку минут 10 это для переворота ребенка в правильное положение