Когда нельзя плавать?

Основным противопоказанием для таких занятий является угроза прерывания беременности, поэтому вопрос о том, можно ли плавать при беременности именно вам, стоит обсудить с врачом. Любые обильные выделения, предлежание плаценты тоже станут поводом для запрета.

Если у будущей мамы нет никаких противопоказаний, можно смело отправляться в бассейн, причем как можно раньше, чтобы начать подготовку к родам уже с первых недель. Не стоит бояться подхватить инфекцию: в современных бассейнах используются мощные системы очищения и специальные средства, не содержащие хлор.

приглашаем будущих мам на занятия аквааэробикой в центр "Капелька"))