@kisha878, у меня вес скачит 1 кг, утром 62,9 вечером 63,7))))и стараюсь контролировать питание

@kisha878, 😀👍значит все же Задержка жидкости была. Ну тоже буду к 11 скидывать😂

@poli.gak, мне 12 тоже на прием)) за больничным) она предупредила, чтоб не раслаблялась 😂😂😂

@ek_sklyarova, @anastasya20.12.2014 @poli.gak Девочки, секрета нет!!! Все расскажу, как есть....😉 30 апреля была у нее на приеме, я про это писала в предыдущем посте! Вес был большой! Сказала прийти 5 мая на контроль веса! 30 пришла домой грустная. .. покушала не много... 1 го мая держалась, ездили на шашлыки, покушала, но не много...😄 2 го мая в течении дня старалась не кушать соленое, вечером пошли в китайский ресторан, там я не могла себя сдержать🙈😂 3 го кушала, но мало и опять же старалась без соленого) а вот 4 го уже все, взяла себя в руки... утром чай, второй завтрак творог с курагой, обед яблоко, ужин яблоко+кефир, второй ужин ( не выдержала😂) чай и печеньку)))) и все эти дни пила брусничный лист, ягоды брусники запаривала, пила и ела сами ягодки.... и все время пила и писала))) и еще не большой секрет, у меня беда со стулом, вчера выпила в 7 вечера 2 колпачка дюфолакта )))) 🙈🙈🙈 я думаю он произвел не малую помощь к сбросу веса😂😂😂

Тааак.Делитесь.Мне 12 на приём и просто прибьёт😂

comment was deleted

@kisha878, а то мне тоже 11го на прием, а праздники были такими шашлычными и вкусными🙈😂

Делитесь секретом!!!☺️

Что делали, чтоб скинуть 2,5 кг? За какое время?