ссылка
Спасибо!!
У меня пост недавно был на эту тему..почитайте
рис, греча, пшено, кукуруза крупа, яблоки, груши, белый зефир и пастила, кефир,
Говядину,индейку,курицу,картошку,брокколи, цветная капуста,кабачки,творог, йогурт без добавок
Все ем в меру
Лучший комментарий
ссылка
Комментарии
ссылка
Спасибо!!
У меня пост недавно был на эту тему..почитайте
рис, греча, пшено, кукуруза крупа, яблоки, груши, белый зефир и пастила, кефир,
Говядину,индейку,курицу,картошку,брокколи, цветная капуста,кабачки,творог, йогурт без добавок
Все ем в меру