У кого еще проблемы со спиной❓у меня остеохондроз 2ой степени. Раньше болела спина так что сводило…
У кого еще проблемы со спиной❓у меня остеохондроз 2ой степени. Раньше болела спина так что сводило всю спину и руки😁 После занятий йогой, я забыла уже эту адскую боль... А сейчас после родов и долгого ношения малыша на руках, спина снова начала болеть и также сильно как раньше😩😩😩😢 Уверена что у многих эта проблема... Чем спасаетесь❓ Сейчас мне помогает только лежание на полу в течение хотя бы 10 минут...
Надежда·
В ожидании первенца
Тоже болит, особенно поясница. До слез иногда болит. У меня и раньше были проблемы, но я занималась. Сейчас заниматься нельзя и боль просто дикая 😫
Лера·
В ожидании первенца
👂
Ольга Пронина·
Мама сына-младенца
у меня во время родов ещё прострелило спину,так что вообще атас был...
потихоньку пытаюсь восстанавливать мышечный корсет,есть ряд упражнений,которые можно выполнять с ребёнком на руках-очень облегчает задачу
nan·
Мануальщик в помощь! Что бы я делала без него...
Жасмин ·
Мама сына-младенца
👂
Оксана·
Мама сына-младенца
У меня тоже давние проблемы со спиной. Странно, но во время беременности все было хорошо. А сейчас начинает опять сильно болеть. Массаж нужно пройти лечебный. Аппликаторы Ляпко или Кузнецова еще помогают хорошо
Александра·
В ожидании первенца
Чувствую меня тоже это ждет, такой же диагноз, меня спасала гимнастика бубновского, но не знаю буду ли успевать делать)
Галина·
В ожидании первенца
Мануальщика вам можно ? У меня есть хороший , приезжает на дом уже много лет делает мне терапию ) у меня сколиоз
Бурцева Вика ·
Мама сына-младенца
@n_serdehcnaya, абсолютно аналогичная история(((
Бурцева Вика ·
Мама сына-младенца
@olenkap, занимаетесь? Где можно ознакомится с упражнениями?
Бурцева Вика ·
Мама сына-младенца
@karlovna, спасибо)
Бурцева Вика ·
Мама сына-младенца
@gaga, здорово! А сколько берет?
Ольга Пронина·
Мама сына-младенца
@davvika на youtube или в контакте))
Галина·
В ожидании первенца
@davvika, 3000 за сеанс ! Но делает массаж хороший по сравнению с клиниками