@irisha14-93, 👌🏻😂

@alexmom, а то мы не предохраняемся🙈мало ли😂

@angelinagela, думаю главное настрой и цель), и результат не заставит долго ждать)! Я замечаю что молоденьким гораздо быстрее получается прийти в. Форму, ну я имею ввиду организм и обмен веществ быстрый. Чем после 30, хотя все индивидуально. Вот надо до 30 родить всех и расслабиться потом чуть чуть

@alexmom, это того стоит💪👍Я когда вижу такие фото у меня просыпается спортивный интерес,сколько мне времени и сил нужно чтобы тоже придти в форму😄Уже жду когда смогу начать,яранге вот небыло проблем,но я понимаю то что было раньше это мелочи по сравнению с тем что ждет 🙈

@irisha14-93, мне сказали не затягивать со вторым)))), ну почти 1,7 сыну было))), я думаю норма, при чём у всех разные организмы, моя подружка через 4 мнс после кс беременела и все гуд, а кто то Чеоез год и проблемы со швом! Все индивидуально!

@angelinagela, спасибо, это не легко, около 5 тр в неделю, 3 в зале и 2 дома, лень иногда хочет победить, но главное стремиться, да и муж меня оч поддерживал в спорте! Сейчас у меня курорт и отдых☀️👌

@alexmom, просто тоже хотим второго, а сказали вроде после кс 2 года нельзя беременеть) вот и спрашиваю)Вам не говорили так?)

@maria_maria, я всегда с одним), только клубы он меняет! Последние 1.5 года в Голд фитнесе я с ним, но он может менять залы

@irisha14-93, значит хороший обмен веществ, ну и генетика))), у меня все полненькие), и я быстро полнею, поэтому вечные трени и пп, а то и белковые диеты все мои), а попу можно сделать за год точно)))), нарастить мыш массу, но это тренер в помощь ! Сыну 2 скоро

а сколько первому ребенку? приложение показывает, что 1 год?)

@alexmom, я тоже жру не могу остановиться😂и шоколадки и мороженку, но фигура и организм очень быстро обретают рельеф, вот наоборот у меня после родов попа пропала, а наесть я ее не могу никак😔и качать ее не с чего😒

@irisha14-93, быстро вы 3 мес), у меня только ближе к 8 мес живот полностью ушел), но грешила с вкусностями)

У меня тоже жир не висел над швом...Даже сразу после родов!)

Фигура просто супер!А где тренировались и какой у вас тренер?

так же , никакого живота и в помине у меня после кс нет) и талия - все в норме😊3 мес прошло, а это всего 1,5 мес тренировок не частых)