Девочки, чем мажете животики после родов чтобы вернуть эластичность!??😊

@verunja, неа про это не спрашивала,с малышами сидеть некому((

@290186_mar, а в басик когда можно после кс Вам говорили ??

@verunja, ну не знаю,с вашим врачом спорить не буду,пишу как сказали мне

@olgap, согласна , бандаж не носила ни до ни после кс ... Все отлично и до и после )

@290186_mar, странно ((... Мне тренер ( у нее три кс было ) сказала можно, но это бесполезно в течение полгода ((... И только через полгода эффективно . Но мне и не нужно качать ... У меня вроде все ок уже и через месяц ... Я в басик хочу опять ... А мой генеколог говорит через пару месяцев тока можно (((...

@290186_mar, хм)) супер))начнем по-тихонечку)

@lilysik, @verunja мне врач сказала можно начинать гимнастику потихоньку через 20 дней,качать нижний пресс поднимая ноги и велосипед упражнения. Я тоже после КС

10 и 8 лет назад все врачи в р/д твердили, что бандаж обязателен. А сейчас врачи говорят, что если его носить, то мышцы дольше восстанавливаются, т.к. с бандажом они не работают.

@happylena, я покупала , мне кажется обычный, резинкой сделан и на липучке, широкий. Главное, чтобы держал животик.

@kycherok, а какой бандаж у вас был??? Их столько😱😱😱

@lilysik, не за что. У Вас всё получиться!

А бандаж в любом случае нужно носить, потому что во время беременности расходятся мышцы живота

@amperca, спасибо))

Я вот такое нашла, себе на будущее :)

@lilysik, в аптеке... Посмотрите в моих записях было сколько капель и во что его добавлять

@kycherok, спасибо😔

@lilysik, а ну да КС - это сложнее. В любом случае, уверенна, восстановитесь, еще мало времени прошло. Удачии💐

@irinaw, уже в бассейн или на спорт ... Я после майских к генекологу на всякий случай и а басик и на спорт ... А пресс через полгода тока можно качать ... Вернее пока толку не будет

@irinaw, попробуйте утягивающие трусики с высоким верхом. Ну и спорт можно потихоньку включать

@amperca, а где такое взять?!

@kycherok, а вы бандаж постоянно носите! Мне больно его носить, снимаю. А спорт пока нельзя(( у меня кс было еще только 3 недельки назад

@svetlana111111, аналогично , теми же кремами что и в беременность

Эфирное масло апельсина или грейпфрута, я когда резко худела только им и спаслась

@kycherok, я жду посещения гинеколога и потом сразу в спортзал)

Ну я одела спустя неделю, и результат сразу был, а вы в спорт зал не ходите? Может и бандаж и пресс попробывать. Крема то в сочетании с чем то хороши, а так мне кажется деньги на ветер.

@kycherok, бандаж же сразу после родов? А что делать спустя 1,5 месяца....

Девочки, бандаж обязательно , прям оч советую! У меня с ним быстро ушел живот.

Я мазала тем же кремом от растяжек и грудь тоже

Я вот думаю бандаж послеродовой буду покупать а вот мазать кстати не знаю чем(

👂👂👂