Девочки,как вы приходите в форму после родов????👼 пп и спорт это понятно, может кто то делал массажи или какие то спа…

утягивалась бандажом,мажусь лосьенами для тела и спорт в дом.условиях.все норм

@katrin_super_mama, ну она мышцы сильно гоняет,подтягивает) вся синяя😭жаль так накачать нельзя))

@lilum клево,вот тоже хочу не знаю с чего начать ))))ахаха ))))значит надо лучше разминать попу чтоб пышнее была )

@katrin_super_mama, мне делает знакомая массажистка, очень круто, руками и щетками, но я вся в синяках, зато эффект есть! Выложу потом, если не забуду сфоткаться)) перед свадьбой делала, муж не знал, зато в мед.месяц спросил, что я сделала с попой такое))) она у меня по наследству плосковатая, а тут такой комплимент)

@lilum что за массажи? простой или как LPG?? после беременности прошло почти 9 месяцев, занимаюсь спортом и все такое,хочу на массажи походить не знаю какие и куда 😒или домом медом намазаться 😂😂😂

Я сейчас массаж делаю