Девочки,как ограничить себя от мучного и сладкого? Я начинаю и не могу остановиться...просто не контролируется оно как-то...уже набрала 3.5кг...а что будет дальше??? Теперь мне грустно.сижу,чуть не плачу😪😔😢

4

Комментарии

Ешь сухофрукты и фрукты😝 мед можно еще, 1ст.л. в день. Но я мед много ем😒😏

Нравится Ответить
Olga Chevganiuk·В ожидании первенца

@annavelkova, я уже добавилась😊 ням-ням. На днях закажу) давно искала такого рода хорошего мастера)

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца

@alinasunshine, с удовольствием исполню все заказы, особенно для девочек с Прегги, здесь вообще все как семья)

Нравится Ответить

@annavelkova, давай))) мы тебе сейчас новую группу создадим)))

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца

@yummyfromanny instagram @olga_chev Сейчас выложу еще фото, т.к. страничку забросила, пекла на заказ уже для сформировавшейся группы заказчиков)))))

Нравится Ответить
Марина·В ожидании первенца

Спасибо

Нравится Ответить

@7873585, ссылка вот ссылка на мою группу

Нравится Ответить
Марина·В ожидании первенца

А сколько стоит маникюр? И можно где то посмотреть работы? @alinasunshine

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца

Сейчас в инстаграмме ссылку дам на страничку @olga_chev

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
Olga Chevganiuk·В ожидании первенца

@annavelkova, ой ой ой, это прямо для меня. А где посмотреть цены?

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
Olga Chevganiuk·В ожидании первенца

@annavelkova, Аня, а что еще из правильного сладкого у вас можно заказать?

Нравится Ответить

@annavelkova, спасибо!!!!а где можно посмотреть все твое меню? @anastasiia20 0639957730

Нравится Ответить
Elena·Мама сына-младенца

Фрукты, курага, изюм , лаваш тоже выход, слоеное что-то попробуйте, я поп Корном спасалась,

Нравится Ответить
Анастасия·В ожидании первенца

Напиши телефон свой, я напишу в Вайбер тебе, договоримся)

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить

@anastasiia20, да. Приходи)) я по четным. @annavelkova а есть хороший проверенный рецепт такого печенька?

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца

А мне шоколад молочный хочется из сладенького. Я ем грамм 20-30 и все, больше не хочу уже) А так лаваш иногда хочется, тоже грамм 50 и все) Если Вам именно много хочется - попробуйте фрукты кушать сладкие, выпечку можно полезную сделать: сырники на антипригарке, печенье из цельнозерновой/гречневой/кукурузной муки например.

Нравится Ответить
Анастасия·В ожидании первенца

Кстати, ты работаешь еще?) хочу маникюр сделать )

Нравится Ответить
Анастасия·В ожидании первенца

Главное не увлекаться) а так ешь, что хочется) я вон вчера Тирамису на ночь глядя кушала 🙈🙈🙈 а сегодня уже и сырники заканчиваются) творог кушать надо, а в чистом виде уже смотреть на него не могу 😄

Нравится Ответить

@anastasiia20, ой,лучше бы я делала сырники...но я ем оладушки и печенько...а потом сижу и плачу((

Нравится Ответить
Анастасия·В ожидании первенца

Когда мне хотелось сладкого, я кушала киви, только чтоб не кислые) или делала сырники или запеканку, сладко вкусно и полезно 😋

Нравится Ответить