Девочки что вы делали с бессоницей? Я не Могу уснуть или же засыпаю и через 5,10 мин просыпаюсь и так каждый день😩..…

Мяту ведь нельзя на беременность

@saika1234, правда ? Ну я много ее и не пила если честно... Но мне советовали мяту 😕

Большой стакан кефира или молока))))

@laura_555, спасибо 😘 молоко пью а кефир не очень 😷

Мяту можно чай, ну не постоянно

Очень хорошо помогает стакан теплой воды с добавлением в нее чайной л меда🙆 если конечно нет аллергии на мед. Пить такой напиток постоянно перед сном, от одного раза эффекта не будет

Не знаю мне говорили что мяту нельзя беременным

Оно может вызвать выкидыш