Девочки, кто еще только готовится стать мамочками и мамочки малышей, да и детей постарше у кого…

И я!

@tasha.levina, тоже помогла книжка???

Да!

Ох... Начала читать, но так тяжко читается мне, что сама засыпаю))))

@gromnata83, лучше это делать днем) можем читается и не супер легко, зато все подробно разбирают и начинаешь все понимать)))

Тааак-а какие самые главные показатели для хорошего сна?! Моя дочь так мало спит, что у меня нет времени читать(?(

@lapatushe4ka, главное попасть в биоритм естественный ребенка, вы вечером во сколько ложитесь?

@l-aries, в 9-пол 10. Она сама засыпает, даже не укачиваю, потому что днем мало спит. Но в 12-час ночи может проснуться, и просыпаться каждый час😟

@lapatushe4ka, попробуй перенести процесс укладывания на 20

@l-aries, на 20 минут?! Или в 20:00?😁

@lapatushe4ka, 😂😂😂 на восемь часов)))

@l-aries, 😅😅 ох, попробую, только останется она тогда без вечернего кормления. Ничью всё равно поидется кормить

Я кормлю в 20, потом в 4 и потом уже утром. Это намного лучше чем было раньше)