Нам 28 недель/)) девочки, может у кого нибудь залежался список продуктов которые можно при кормлении? Я не все кушаю, не любитель покушать... Я в панике((( боюсь что молока потом не будет из за моих предпочтений(((
Мне тоже мамы так говорили когда кормила грудью , а я молочку вообще не переношу((((( приходилось пить чай с молоком ,иногда могла кефир, гречку ,рис чуть чуть , макароны , картофель желательно печенный,всякие каши, мясо вареное ,либо тушенное , первое время ела говядину , жаркое делала себе)) потом курицу и индейку )))))печенные яблоки , свежий творог нельзя , его тоже сказали делать в запеканках )) конечно сладкое нельзя ,но я себе позволяла съесть зефир одну штучку ,или пастилу))) вот на такой диете я сидела)))
А вообще о питании во время кормления нужно думать, когда кормить начнете. А сейчас наслаждайтесь беременностью!
@tasha.levina, @evelinqa сладкое и соленое не ем, много яблок кушаю и воды пью...
Все у Вас хорошо, не переживайте. Вам виднее, что кушать! У каждого даже организм разного требует.
@89200559963, я перестала слушать, люди только и могут что учить😂😂😂 а чай с молоком это такая гадость, что хоть убить меня, но пить не заставить, тошнит ужасно от этой адской смеси
@evelinqa, @tasha.levina меня блин как всегда напугают , я потом переживаю хожу... Спасибо девочки))) я всю беременность ем фрукты и овощи, мне говорят что это плохо... Надо кушать жирное мясо и пить молоко((( я считаю что в овощах побольше витаминов чем в мясе...
Не слушайте! Главное кушайте питательно, чтобы молоко было аналогичное. И пейте 1,5-2 л минимум в день жидкости. Можно даже воду.
@89200559963, прочитайте миллион статей про то, что молоко коровье, козье и верблюжье никак не влияет на количество молока 😆 это у них стародавнее восприятие
@nastumber, мне свекровь сегодня говорит что надо чай с молоком пить, творог есть, меня тошнит от этих продуктов с детства... Особенно от молока( а она говорит, не будешь пить и есть что надо молока не будет...вот я и сразу в панику
Я ем все, если сыпит, то убираю, сладкое тоже ем, ограниченно конечно, творог ем, кефир, молоко не пью, т.к. У дочи лактозная недостаточность, не хочу усугублять ее проблемы, мясо все, крупы все, макароны, овощи приготовленные, свежие не ем ни фрукты ни овощи (газиков боюсь)