Девочки, делюсь своими успехами, за три дня каким-то чудом испарился 1 кг, занимаюсь фокус Т25 и ПП,…
Девочки, делюсь своими успехами, за три дня каким-то чудом испарился 1 кг, занимаюсь фокус Т25 и ПП, не голодаю, наоборот ем что-нибудь постоянно, исключила все печеньки и булочки, заменила сухофруктами: финиками, курагой и черносливом. Еще пять кг от идеала!
Марина·
Мама сына (11 лет), беременна (10 нед.)
делись, что такое фокус Т 25 и Пп?? ☺
truui·
В ожидании первенца
А от фиников разве не поправляются?!там же сахара офигеть сколько(
Галина·
Мама двоих (младенец)
пп - это правильное питание, Т25 - тренировка фокус 25, у меня в прошлой записи есть ссылка.
Галина·
Мама двоих (младенец)
@anna1919 я веду дневник калорий, в пяти штуках - 69 ккал, не так уж много) ем в первой половине дня, не могу без сладкого.
Клементина·
В ожидании первенца
Финики очень каллорийные)
truui·
В ожидании первенца
Хорошо можно похудеть на без углеводной диете...но подходит ли она всем..
Марина·
Мама сына (11 лет), беременна (10 нед.)
@anna1919, я пробовала безуглеводную диету, потеряла за неделю 3 кг и забеременнела, И....ПРОЩАЙ ДИЕТА. ☺
truui·
В ожидании первенца
Ахах))может в этом и есть плюс))может кто деток иметь не может неделя им мешают углеводы?!)нужно посоветовать кому-нибудь))а вдруг поможет)
grigoreva·
В ожидании первенца
Безуглеводная отличная диета, я так и беременная стараюсь питаться, но овощи конечно добавляю