@turkanlatifova, я вот не могу найти

@gulnara19911993, можно самим, а можно и купить. Еще мыться под горячим душем тоже хорошо помогает. Ну в основном девочки пьют специальные чаи для лактации

@turkanlatifova, пью постоянно жидкое компот можно купить в магазине или самой сделать?

Попробуй сухой инжир очень помогает, еще компот из айвы и много много горячего чая.

@yuliya_0709, я тоже вот и сплю с ней днем все равно никакого результата

@gulnara19911993, Я стараюсь спать вместе с ней, когда она днем засыпает. И пару раз на мужа оставляла на пару часов)) Вот нервничать категорически нельзя!!)) ..если бы не мои прогулки с подругами и с мужем (ребенка с бабушками оставляли), мне было бы тяжело, морально.

@yuliya_0709, как отдыхать то с ребенком)))питаюсь вроде хорошо а вот с нервами после родов пипец че творится😁

Мне врач советовал, больше отдыхать, правильное питание и хорошие настроения 😊

@anastasia12, спасибо

@gulnara19911993, в кораблике видела, в аптеке незнаю.

@happy_ginger, мне это очень важно🙏

по выходным у вас тоже дома никого? хотя бы один день всегда можно выкроить, мы с мужем живем в тысячах километров от своих родителей. про правильное прикладывание вам уже написали. все будет хорошо. если для вас важно сохранить гв, не опускайте руки и постарайтесь не нервничать

@anna-konfeta, спасибо вернее)))

@anna-konfeta, спа ибо

@anastasia12, в аптеках продается?

@happy_ginger, наврятли получится так у меня,все на мне дома(

устройте себе пару дней гнездования с ребенком. не делайте вообще ничего, только валяйтесь с ребенком в постели, постоянно прикладывайте к груди и отдыхайте.

Есть такой напиток Млечный Путь для лактации, его пила сестра моя, потом я родила и мне она посоветовала его, мне хорошо помог.

@gulnara19911993, ну чем я тут буду распинаться лучше сами почитайте здесь или в любом другом месте в то интернете и отзывы ссылка

@anna-konfeta, а это что за система?

И почитайте про систему Medela SNS!

Прикладывать ночью чаще (каждые 1,5 часа) лактация наладится и будете спать спокоцно

@gulnara19911993, а меделы СНС у вас нет? Меня еще она спасала. Вообще я до прикорма мучилась с нехваткой. Потом все легче и легче стало. Сначала мечтала до полугода докормиить, потом до года. А после года доча уже от меня не отсасывалась:))))) С большим трудом потом отучала:) Но несмотря на то, что все же докармливала - ребенок кормился грудью до года и 8:)))) это сложно, но я верю, что мои труды не прошли даром и это помогло моему ребенку с иммунитетом ! И вашему поможет! Не бойтесь немного докармливать, просто по чуть-чуть для спокойствия!

@anna-konfeta, уже и груди болят от молокоотсоса

@anna-konfeta, прикладываю постоянно еще и сцеживаю докармливаю,сцеживаю постоянно

Увеличьте частоту прикладывания! Тут комплексный подход - про правил ней захват вам тоже уже написали, продолжайте сцеживать после кормления. Дайте груди понять, что нужно вырабатывать больше молока. Ребенок должен больше прикладываться и чаще!

Все наладится у вас:))

@lonochka, когда она сосок сосет мне больно бывает я чувствую

@lonochka, да вот нету щас тоже молока пришлось смесь дать(((

@gulnara19911993, может прикладывала не совсем правильно? Посмотри в интернете как правильно прикладывать. Деток этому учить надо. Моя дочка одну грудь правильно захватывала, а вторую нет. Я почитала что и как делать и стала ее тренировать правильно брать грудь. Она постоянно съезжала на сосок. У нас все получилось. При желтушке грудь надо давать часто. Билирубин с калом выходит.

@mari2408, да я и отдыхаю мне тут мама муж помогают

@lonochka, какает мало не так как часто писаки вроде норм,просто мы в больницу попали с желтухой сказали из-за того сто ей молока не хватало,вроде бы висела у груди а выпивала всего 10 гр вот боюсь теперь😔

Еще нужен отдых

@mari2408, сцеживаю постоянно после каждого кормления

@lonochka, так она у меня голодная остается почти не спит😔орет и орет

И кстати момент такой: кажется что мало молока это только кажется. Если ребенок какает несколько раз в день и достаточно писает, то все в порядке, молока в достатке.

Спокойствие, только спокойствие! Это залог успеха. Перед каждым кормлением выпивать чашку чего-нибудь теплого. Не горячего, а теплого. Например чай для лактации любой. Молоко будет приливать во время кормления. Отдыхать побольше, гулять на улице. Кормить ночью с 3 до 8. Грудь давать по требованию. Даже если кажется пустой. Если детка зависает на груди, пусть зависает. Это явление временное и эффективное. Когда лактация установится перестанет зависать и выработает свой график питания. Удачи!

Сыеживайтесь после кормления