Вот такой нетривиальный вопрос: девочки! Как вы боритесь с раздражением? Я и так по натуре человек импульсивный и часто тяжело терпеть "недалёкость" некоторых людей, но по работе справляюсь, а вот когда начинает и дома всё бесить, мне кажется я могу с психу поехать в аэропорт и улететь в один конец (опыт есть). Вот уже неделю у меня обострение какого не было, я ко всему придираюсь, хочу чтобы было по моему, как капризный ребенок! В итоге я не успеваю сделать кучу дел, так как пол дня успокаиваюсь... Посоветуйте, может медитация специальная есть или валерьяны попить или к гадалке сходить? (Секас не советовать- сама хочу😕🔫(( моя продуктивность упала...😭😭😭