Срочно девочки, все, и беременные и кормящие! Нашла офигительную страницу Вконтакте девушки тренера по фитнесу, мамы троих детей. Все, что она пишет- абсолютная истина по поддержанию/приведению себя в форму ссылка Согласна с каждым ее словом и про планы питания и про тренировки. Ну и вдобавок по переписке видно, что она очень приятная женщина, без гордыни и гонора. Очень рекомендую
Комментарии
@natalucky, @totally мне кажется что можно бесплатно на ютубе найти упражнения и делать. По поводу питания тоже много инфы в нэте.
Для ясности, я не предлагаю ее курсы покупать, я предлагаю почитать что там написано)
@natalucky, нет, мне не надо, я сама знаю все что она там рассказывает. Я начала дома заниматься интенсивным интервальным кардио и плиометрикой, свои результаты покажу потом. Просто на ее странице очень систематизированно и правильно написаны ответы на все основные вопросы. Это у нее в обсуждениях темы. И мне очень импонирует, что есть для беременных раздел
Как зовут ваших деток?
В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍
Как зовут ваших деток?
Моих зовут Дима Ева Лея❤
Помогите с собакой!
Девочки !!! Я очень очень сильно прошу топ или репост !!!
Очень ждём собаку дома !!!!
Простите за пост
НО
Это наша последняя надежда
Какой цвет глаз унаследует ребенок: карие или голубые?
Девочки такой вопрос очень интересно .
Какого цвета унаследовал ваш ребенок , если у вас карие а у мужа голубые ?
Уж очень интересно )
Опасно ли оставлять детей в коляске под сеткой в жару?
Девочки - красавицы. Началась жара и на улице очень много колясок, укрытых сеткой. Милые, так нельзя делать 😔 воздухообмен под ней очень и очень слабый, нагнетаются очень высокие температуры, даже когда "за бортом" чуть выше 20. Когда 30 - это может быть даже смертельно для малышей. Всем здоровья 🙏
Она резала себе лицо или это естественный вид?
Как думаете , она , что колет , резала себе лицо ?
Или реал так выглядит ?)
Хотя те кто колят себе выглядят не очень , а она очень даже ))
@akma_lev, я тоже уверенна в этом)