На фото 36 недель, с 30 недель животик особо не растет, вес я тоже не прибавляю, на узи в 33 сказали, что все норм с развитием, гинеколог тож говорить все норм, тк у них я вес прибавляю ( хожу то утром, то вечером, на прием, конечно вес меняется) а так я раз в неделю взвешиваюсь по утрам, и вес не меняется. И диаметр животика замеряю, тоже не меняется. Все говорят и везде пишут, что в 3ем триместре самый активный рост живота и прибавка в весе. Вот и думаю, пора бить тревогу, или такая я особенна...

Девочки, вопрос не по теме, как помочь подруге избавиться от комплексов многочисленных? Дано:девушка симпатичная умная, образованная, но без отношений каких бы то ни было серьёзных.. Погрязла в недовольстве собой, от ушей до пяток себе не нравится, теперь еще и в характере недостатки выискивает.. Я уже не знаю, что ей предложить, т.к.она и у психолога уже была и умные книги читала..не помогло и она, кажется, совсем перехотела что-либо делать... И я теряюсь((с ней стало очень не легко общаться......

Вот еще одно 👍😃

Примерный план на неделю правильного питания может выглядеть и так...

Понедельник:

Завтрак – овсяная каша.

Обед – щи или овощной суп.

Полдник – творожная запеканка.

Ужин – запеченная в духовке курица и отварной картофель.

Вторник:

Завтрак – омлет с овощами.

Обед – куриный суп с вермишелью. Полдник – запеканка из цветной капусты. Ужин – рыбные котлеты.

Среда:

Завтрак – пшенная каша.

Обед – запеканка из рыбы с гречкой. Полдник – творожная запеканка или запеканка из цветн...