k.shahbanova_
Кариша
девочки, о наболевшем 😥 я после свадьбы набрала за каких-то 4 месяца кг 8, появились ужасные растяжки, пока совсем не поздно хочу взяться за себя, как можно избавиться от них?
6
Комментарии
одна на 40 вторая на 30 похудела и причем сладости себе пекут но из отрубей и сах зама ,вкусные !!!
Нравится Ответить
пока не беременны диету можно , Дюкана например , у меня подруги на ней сильно похудели , или отказаться тупо от сахара, мучного и жареного
Нравится Ответить
@mama_vareni они соблюдали всё по Дюкану? по мимо этого были еще наверно физические упражнения