Девочки,оч. нужен список продуктов при гв.Нет времени искать.Заранее спасибо!

Все белое, зеленое и желтое. Это мне педиатр так говорила. Но капусту нельзя. Пучит от нее. От банан и винограда тоже отказаться. Всякие сушки можно к чаю и печеньки самые простые, типа крекера. Одним словом правильное питание. От молока тоже вроде пучит. Так что каши на воде. Все варенное и паренное.

Молоко можно конечно, только не в чистом виде. Как раз каши на молоке или в чай. Сыр, масло тоже можно! Иногда у деток бывает аллергия на коровий белок но редко. Банан попробуй попозже это аллерген, груша пучит. Зеленое яблоко лучше печеное! Пастела, мармелад только хорошего состава, сгущенку можно тоже! Да кучу всего! И как выше сказали белое/зеленое/желтое. Но думайте еще о составе те зеленое киви например бродит и от него газики могут быть и тд

Стащила у кого-то из ленты, но сама не придерживаюсь строго.

Исключить явные аллергены: цитрусовые, кофе, шоколад, клубнику, мед( в первые месяцы) и отказаться от огурцов, винограда и капусты, от них колики. Остальное ела. С 3 мес.начала вводит аллергены-все ок! На этой неделе ввела огурец и капусту, тоже все отлично. Нам через неделю 4 мес. Я с роддома ела пельмени и вареники, все крупы. Сметану в качестве заправки. Жареное не ела первый месяц. Вчера попробовала суши с угрем-тоже без реакции у сына.

Сладкое пучит. Вместо сахара и мёда - фруктоза. Нельзя капусту, огурцы, много молока коровьего, свинину, сливы, зелень, баклажаны, перцы.

Такой есть

@natalya_, непонятно почему сметану и бульон нельзя?

@orangefox, я то ещё вообще не в теме😂 сохранила на будущее

У меня такой)))

@orangefox, можно не жирную сметану и бульон так же не жирный

Мой список 👆☺️приятно)))только молочки меньше,на творог реакцию может быть-зеленые какахи

Боже девочки 🙈бананы не аллергены,это единственный фрукт экзотический который можно на ГВ,от него и молоко пожирнее будет. Яблоки-ешь свежие,от них не чего не будет,(зеленые)в свежих больше пользы,чем в печеных,груши без кожуры,(яблоки тоже лучше)но не злоупотреблять. Не загоняй себя в рамки)))если бы я ела то, что мне врач сказала,я Б сидела на одной гречке и воде😄слушай себя,пробуй все по немногу и будет все ок))удачи😉

@kamirinisha, я ем из индейки бульон

@orangefox, из курицы тоже можно и говядины))свинина жирновата

Из роддома

http://www.new-degree.ru/articles/mother/pitanie

@kamirinisha, курицу говорят вообще в последнюю очередь это аллерген

@mnogodetok, хорошая статья, я также питаюсь)

@orangefox, сколько людей,столько и мнений,но я не считаю ее аллергеном,ем и все норм