Шпаргалка для беременной 4

Надеюсь, что Вы сделали Домашнее задание 3, а именно, продышали в туалете вторым типом. Какие ощущения могли быть,

первое - процесс дефекации прошел легко, за счет того, что мышцы ануса расслабились...

второй вариант, в процессе дыхания позыв в туалет приостанавливался...

третий вариант, совсем расхотелось делать то, зачем туда пришла...:) не огорчайтесь, здесь нет правильных или не правильных вариантов. Цель этого упражнения почувствовать, что дыхание влияет на проце...

Девочки я не знаю у всех ли так или я сошла с ума! Я деятельная такая стала. Все окна мою, шкафи трясу вещи ковыряю, уборка-уборка-уборка, пересадила все цветы плюс высадила на наружние окна петуньи и всякие разные. Вяжу на досуге одеялко.... Мои говорят с ума сошла, наоборот отдыхай больше чаще! Телевизор посмотри в нете поковыряйся! А мне наоборот этого не хочется! Охота пахать пахать! Читала где то, что ближе к родам у женщины проявляется "синдром гнездования" так ли это? А может просто весна...

Ой девочки, беда! Садилась в машину и оступилась, да так что сложилась гармошкой, ноги обе подверула, правая еще ничего, а левая оч болит. Сначала поболела и перестала, а к вечеру вообще разболелась и опухла. Съездила к хирургу, посмотрел, сказал светить не будем лишний раз вас, ну рентген делать, кроме растяжения я у вас ничего не вижу. Приехала домой, а нога всё хуже, ноет и болит. Свекровь посоветовала сделать компресс с мочой 🙊, простите за подробности, сказала поможет, завтра не будет болет...