14 дней после родов!!! Сейчас тренируюсь дома и иду навстречу своему рельефу :)))
@150907, главное делать все в меру ☺️ проблем с лактацией нет .(не считая избытка , который покоя не дает ни сыну , ни мне ( )
@nina_shulyak, красивая момочка😊 @150907 правильно подобранные физ нагрузки не снижают лактацию.
Я@nina_shulyak, просто я много читала и слышала, что при ГВ не рекомендуются нагрузки физические так как молока может меньше стать. Я очень хочу начать заниматься, но боюсь.
@nina_shulyak, @nadin.- спасибки девочки😉