Девочки я с темой 💩
Хочу поделиться с вами своими наблюдениями...
Здесь очень часто встречаю записи про запоры.
Так вот, делюсь своим секретом ,а может и не секретом... Но ттттттттт, за все время беременности хожу каждый день,1 раз точно,могу и 2....
Ем целыми днями яблоки, одно яблоко точно... Часто ем фруктовые салатики, киви, много овощей свежих...жирную пищу не ем, сладкое не ем, соль не употребляю...
К моему сроку набрала 6 кг, причем вначале скинула 4...
Тяжело когда что то болит. Тем более тяжесть в животе..
Держитесь девчонки 👍👍👍
Может мой совет пригодится кому нибудь.