впихнуть невпихуемое. девочки, кто придерживается правильного питания, вам реально нравится такая еда или вы себя…

@katus да, агуша мне очень нравится)

Можно есть детские творожки тема, агуша в них есть кальций и они очень вкусные и консистенция у них однородная без комочков))) а одна моя знакомая не могла есть творог, врач ей посоветовал растишку творожок кушать!)вариантов много надо все пробовать )

@ilapochkadochka пасибки😘

@zinovyeva, 👍🏻 только, например, муки класть поменьше, сахара поменьше. Сахар можно заменить фруктозой - из-за меньшего расхода меньше калорий от нее получите. К тому же она не вызывает выработки инсулина, поэтому ее можно диабетикам, в общем, от нее беременным тоже меньше вреда, чем от сахара. Или мёд можно использовать или фруктовый джем на фруктозе - сплошная польза и почти никакого вреда ☺️

@ilapochkadochka мне нравится творожная запеканка😍

А я подсела на творог! Видимо надо ему, организму.. Каждое утро ем творог со сметаной и сахаром, кедровыми орешками (около 2 ст.л) и ложкой каких-нибудь хрустяшек- сухих завтраков типа хлопьев или шариков. КАЖДЫЙ день ем и не надоедает. Могу есть только 2%-ный творог Простоквашино - у него нет такого специфического молочного вкуса, от которого меня воротит. Не знаю, много ли вообще от него пользы 😄 но ем с удовольствием. @zinovyeva вам надо поискать свой перечень полезных продуктов, пробуйте и найдете! Можно по кафе походить, вдруг приметите хороший полезный рецептик.

@ane4ka26 да нет, видно прекрасно, эти хлебцы сами по себе вкусняшные👍

@kotofeevna вот бы мне так!!!

Именно этот творог такой не вкусный! В молочных ларьках на развес очень даже не плохой творог,я городецкий беру( разбавляю пачкой обезжиренного) добавляю курагу,бананчик,простоквашу и очень очень вкусно) можно на ржаные хлебцы,я прям подсела на такой десерт ❤️🙏(фото не оч сфокусировалось)

@zinovyeva, у меня тоже муж любит вкусно покушать, а я больше люблю вкусняшки готовить, а не есть 😉

@kotofeevna эх( а у меня муж любит поесть посытней, и я с ним заодно!(

а паровой едой не наедаюсь, сразу голова болит, чувство голода вечное. вот и наедаю жирок булочками, жареным, копченым, эх((

Я привыкла к пп. Теперь терпеть не могу жирное, не ем мясо, только курогрудь и рыбку 😉 все на пару или в духовке готовлю. Вкуснотеево😋 Вот только сейчас орехов стала хотеть больше обычного. И не ограничиваю себя 🍤🍇🍌🍯

Не могу сейчас кисломолочку есть вообще, сразу изжога и тошнота.

@alekseeva и эрозия, и анемия, и давление скачет сильно.

@daria888 а я вообще терпеть не могу, но надо

@zinovyeva, я к ней вообще равнодушна

@seredenina, я вчера делала тоже блинчики с творогом 😃

@seredenina я вчера такое ела, муж напек))

@seredenina, а че тебя положили??из за эрозии?

@alekseeva @zinovyeva вот чего я кушать буду)

@alekseeva в больнице лежу ((

@yanaf уже начали!!! копчик разваливается просто!

@seredenina была бы ты в нижнем, я б не поленилась доехала и привезла)))

@seredenina, 😃🙈 я тебе к тому ,чтобы тоже ела творог 😂

Ну я вас сейчас по-травлю своей вкусняшкой @zinovyeva @alekseeva

@seredenina, у меня тоже полдник из творога ))

Я хочу творога теперь!!!!! Оленька блин!!! )))

Я тоже придерживаюсь мнения @katu , считаю что в этом твороге что вы едите) нет кальция в принципе))если уж хотите благое дело малышу сделать )так закажите молоко из деревни и делайте сами творог ))будет польза 👍 а так тоже считаю витаминный комплекс нас спасает)))))₽)

Я ничего не заставляю себя, просто употребляю витамины. Так как все что у нас в магазинах мне кажется уже не содержит ничего

@zinovyeva, из молочных продуктов ведь тоже не много усваивается, их надо есть много, чтобы суточную дозу покрыть. Поэтому лучше врачу скажите. А то щас еще тазовые кости начнут болеть (если не начали) и ситуацию всё равно надо как то спасать, баночка творога в день точно не выход :(

Да,кстати,@yanaf права,я пью кальций с 20 недели.

@4y4i ох, сгущеночка то стоит)

ну я пью витамины, а прям вижу что мало: кожа, волосы, ногти в ужасном состоянии( @yanaf

@zinovyeva, я бы в таком случае посоветовалась с врачом и пила бы кальций в таблетках. От насилования себя определенной едой тоже говорят пользы мало. Тем более по срокам как раз можно бы кальций пропить, многим его назначают после 20 нед

@qwertyuiop12345 ой у меня 1 группа тоже, вот я почему так люблю мясо..

@daria888 а вообще молочка?

@loyla а я убегаю с утра учиться, потом работаю, перекусы, сладости,макдак,шефс,пицца,роллы, некогда поесть нормально. как результат - меня расперло, кожа испортилась, попер целлюль((

Творог терпеть не могу, но для себя нашла компромисс: творог с ложкой меда или со сгущенкой) и кофеек из цикория 😜

А я от молочки так набираю быстро.Врач сказала,что так как у меня 1группа крови мне молочка не идет,а только мясо. Молочка для 3 группы крови.Первый раз я такое услышала

@innachilli я вообще про все, и про грудки вареные, и овощи, и паровую еду(( молочка просто бич этой ситуации с питанием)))

@yanaf а мне ничто не лезет из молочки, даже с сырного супа плохо стало с моего любимого, с гренками😢 а дефицит я прям чувствую кальция((

Творог еле-еле ем😔это мука для меня...на люблю его😒

Я покупала на работу творог с вареньем черничный, зернистый, он как-то легче идет) И творог в запеканке или сырниках - по выходным. Я не скажу, чтобы уж очень придерживалась ПП, пока работала, да и потом... Но полезную пищу ела обязательно. И в фастфуды тоже заходила)

Конкретно творог или молочка?обожаю)пачку творога съем легко и глазом не моргнув)у всех вкусы разные,не расстраивайся)попробуй сделать творог не только полезным но и вкусным)добавьте ягоды ,фрукты или джем)а лучше всего сделай домашний творог,он абсолютно не горчит/кислит и очень приятный)

О, я просто не парюсь и не ем. Есть же куча другой молочки, сыр, кефир уж если на то пошло. В сыре вообще дофига кальция. А свежий творог ни за что!!! Только в виде сырников идет. Я вот не могу себя мучить едой которая не лезет.

@smorodona ага, ложку сьем и тыщу дел придумаю, чтоб вторую подольше не есть

Пипец!!! Тоже впихиваю в себя, то, что плохо впихивается😁😂😂