самара! кто ходит на аквааэробику ? куда? как часто? и сколько мани?! до какого срока можно? и результат главное!?

@mamapanda 979-1-979 Позвони, они расскажут подробнее. там карты разбирают. смотри не упусти....

@nunuka, блин интересно!!! а если просто ходить в басс разово там дороже 100 рэ?))) а то может так ходить?

@mamapanda да...но там за каждое посещение 100 рублей доплачиваешь. Очень удобно.

@nunuka, всего 2000 рублей? по нему можно просто в бассейн ходить?

Пипец я в том месяце за 10000 купила(((

@nunuka, @dididi девочки там просто аква

Я ходила в МТЛ на аква для беременных) покупала на 3 месяца абонемент за 5тр, ходила где-то тоже до 36 недели) мне очень нравилось)) и думаю в родах тоже помогло..я родила за 1,5 часа сама))

Результат от двух раз в неделю - тонус мышц, расслабление и приятные ощущения от невесомости в воде, хорошее настроение, улучшение кровообращения и обмена веществ. По ценам надо туда звонить узнавать.

В "Зебре" есть и "сухие", и "мокрые" тренировки именно для беременных. Аква для беременных супер. Я занималась до 36 недель, с любого срока начиная, если нет Кровотечений, конечно. После 36 нед уже может начать пробка отходить, поэтому не рекомендуется.

@nunuka, и я тоже!

@dididi а вот этого я не знаю(

@nunuka аква для беременных или обычная?

девочки. ..в ботек велнесс акция годовой абонимент за 1945 рублей. там и аква и многое другое) я приобрела

Тоже интересует это вопрос + про фитнес👂