Мамулечки Ростов! Нашла в интернете инфу, может кому пригодится?)
У молодых мам каждая минута на счету и мало времени на себя. Но это не повод забывать о фитнесе, своем теле и здоровье!Ведь тренироваться можно, не расставаясь с малышом!
Приглашаем Вас на занятия FITNES MAMA.
Ведь это фитнес не только на пользу женской фигуре. Гораздо важнее то, что он и психологически очень комфортен, так как еще больше скрепляет неразрывный контакт мамы и малыша. Мама двигается – ребенок осваивает новые виды активности, играет, веселится, и совершенно счастли, ведь мама рядом!
Что такое FITNES MAMA- это тренировки, которые вы с малышом можете посещать вместе, начиная с 4-х месяцев до 2-х лет. Урок включает в себя комплекс упражнений на укрепление всех групп мышц,проработку проблемных зон , растяжку и 5-ти минутную гимнастику для малыша.
FITNES MAMA -это
-возможность уделить время себе, не разлучаясь при этом с ребенком
-активные физические нагрузки ,позволяющие худеть после родов
-общение с другими мамами, которое помогает поднять настроение, найти новых друзей как для себя, так и для малыша.
Каждое занятие имеет самостоятельную ценность. Это значит, что вы можете присоединиться к нам в любой момент.
Первое занятие- БЕСПЛАТНО.
Запись по номеру- 8-951-539-81-31
Комментарии
@valeri.shebordaeva, это в центре, сейчас посмотрю, мне девочка сообщение писала в ОК с адресом.
Ух ты) а территориально это где?) В инете где-нить есть их страничка, чтобы посмотреть как занятия проходят?)
Рождение детей: вес последующих
Дорогие Мамы🌸,
Мне в роддоме сказали, что каждый последующий ребенок получается крупнее чем предыдущий. То есть, мой следующий малыш будет весить больше чем 3600 (вес дочи при рождении).
Мамы 2-х детей и больше, подскажите, пожалуйста, так ли это? 🥰 Просто любопытно🤭
Заранее спасибо!
Почему отдают детей в сад?
Вот хоть убейте меня, я никогда не пойму мам, которые отдают в сад детей в год, в год с копейками, если уж совсем семья не умирает с голоду, тогда да.Понимаю, что это дело каждого, но меня бомбит прям, хочется спросить прям, вам не нужен ваш ребенок? Малышу нужна мама, лет до двух , так это точно)))) Все, можете кидаться тапками.
Как наладить грудное вскармливание: советы для первородок
Мамы, которые кормили/кормите грудью, какой совет можете дать, который будет очень полезный, на ваш взгляд, для первородки, настроенной на гв?
Как мамам в декрете получить новую профессию бесплатно?
Мамы, привет. Многие не знают, что в отпуске по уходу за ребёнком можно претендовать на получение дополнительной профессии или на повышение квалификации.
За один отпуск Вы можете пройти один курс от центра занятости и это совершенно бесплатно.
Я прошла курс «маркетинг, Управление продажами, реклама», он шел 8,5 недель, форма обучения была очная. По итогам мне выдали документ о дополнительном образовании. Училась я в РЭУ им. Г.В. Плеханова.
Для того, чтобы пройти обучение нужно позвонить в ц...
Малыш не шевелится с ночи: что делать?
Малыш с ночи не шевелится , врач не отвечает. Это же не вариант нормы ? Каждый день активный днём , а тут прям тревожно стало
Ехать в роддом ?
Интересно))) спасибо