volcha146
volcha146
девочки, как боритесь с аппетитом? появился жуткий аппетит. промежутки с 4 часов уменьшились до 2 часов. ем мясное и овощи на пару. ваши советы.
1
Комментарии
Я ем 3 раза в день + 2 Перекуса . Завтрак,Перекус,обед ,Перекус,ужин. Если с обеда до вечера ничего не поем то на ужин съем слона😀 Перекусы это фрукт,молочное,в общем легкое,может иногда мороженое,чай с печеньем.все легкое,не жирное,круп много,в основном на обед они и мясо
Нравится Ответить
@svetlana.kozh ооо я тоже без кефира жить не могу. мне тоже постоянно есть хочется, перекусываю творогом, огурчиком, яблочком, но через 15 минут снова хочется есть! мясо! жареное!
Нравится Ответить
а что после родов будет 🙈 я сейчас хочу есть практически постоянно 😊
Нравится Ответить
я кефиром перебиваю. помогает. подсела прям таки на него ;)
Нравится Ответить
еште))) после родов некогда будет))))