Сашка 😂😂😂всем больно терпи 👌👌😆

@malishulya, у меня тоже такое бывало))) а так да, хочу сама покачать, тренажер на совсем крайний случай)))) просто никогда особо напряжение-расслабление не помогали. Хотя делала одно время постоянно

@foxberry, да перестань))) не нужно ничего. Просто расслабляй и напрягай. Нужно желание и время- не все сразу))) у мен вот воздух от туда выходит))))) это пипец нелово)))))

@malishulya, только кегеля знаю, поищу на досуге еще какие-нибудь

@malishulya, ну, уже неплохо)) мне бы так бы хотя бы.. Вот тренажер для интимных мышц посоветовали в одном из моих постов сегодняшних

@foxberry, упражнения делай

@foxberry, мне муж сказал как было до беременности)

У нас недавно был первый раз. В эмоциональном плане круто очень, а вот в физическом... Чет там не сузилось нифига :( как карандаш в стакане(((

@malishulya они стали покруче))😉😄

@malishulya ага,ощущения правда уже не такие как до родов

@yana1991, потом нормально?)

у меня первый раз после родов,был прям точь в точь как первый раз😃

а у меня вот в 3 началось такое😂😂😂 экшн блин) некоторые после такого рожать едут)

@stassey, мне снились сны с концовками, когда беременная была, но только в первый триместр. Когда под запретом все было

Мы покупали первое время смазку, так как слизистая была не восстановлена, и очень медленно методично пробовали, первый раз было будто в меня бочку пихают)) сейчас все хорошо уже))