Девчули, кто много кг набрал за бер?я капец сколько набрала🙈а ходить еще 1.5 месяца. При чём у меня…

до беременности. вес 53 на 9 месяце 78...(

@reznikova356, это повлияло на роды как то? Легко приходите в форму сейчас ?

Какая прибавка? Мне очень помогают простые правила: всё сладкое до 12, с 12 до 18 супы, салаты, паровая еда; после 18 кефир, йогурт. Набрала много во время токсикоза, сейчас вес остановился.

@sport_median, мне страшно говорить(( 20😭😭😭

Забыла написать, набрала 16 кг. На 33 было +15 кг.

С первой Б 23, сейчас 17, сейчас не придерживаюсь т.к потом вообще ничего не поешь 😊

я набрала 17 кг, после родов уже 11 потеряла

@sport_median, это не сильно заметно, я не бульдозер, даже растяжек нет ттт... Но мало что дальше будет.....

Диет точно не каких не надо...так как организм требует что ему нужно...питайтесь сбалансировано часто по чуть-чуть😊такая же проблема до беремености 53 кг,еще ходить два месяца а я 69 уже вешу.Много консультировалась по этому поводу,мне сказали пить 1,5 л воды(сюда входят супы,все жидкое)не есть соленое,перченое и меньше сладкого.И кушать часто но мало по 200гр за раз примерно😊Все у нас будет хорошо!!!

@89180771349, попробуйте не есть ничего тяжелого после 18. Это не сложно) если нет отеков, то нормально всё. В роддоме половину оставите, а остальное в первый месяц уйдет. Моя мама набрала 25кг, в итоге, через месяц вес был даже меньше, чем до Б.

@kiroleva_diana, как же себя в руки взять и хотя бы сладкое не есть😞

@sport_median, анализы хорошие , отеков слава богу нету , пью почечный чай. Ттт. Хоть бы все было хорошо 😊🙏🙏🙏

@89180771349, дальше всё будет хорошо! Не переживайте. Главное, чтобы самочувствие было хорошее)

@sport_median, нормальное 😊 только почти все время хочу есть 😳👀😄

@sport_median, @koroleva_diana спасибо девочки за поддержку 😚

У меня прибавка 11 , но блин я тоже набирать начала сразу, потому что бросила бег , так вот я переживала все , а вышло так : всю б я набирала вес равномерно, без скачков. Все боялась , что начнется жор и резкий набор , но этого так и не произошло, вот и думаю, может как то связано что с первых месяцев начала равномерно набирать. И воду пила, с ней сила, постоянно пью по литру по полтора ( для меня это норма, тк я маленькая) но блин, у меня и отеков нет. Очень боюсь что и рд выйду с таким же весом, как и шла 😹

Я 22 набрала за беременность.. В первые три месяца все ушло. Грудью кормила. Удачи)

@89180771349 у меня такая же проблема 38 недель уже 20 набрала ((( врач все время ругает и пугает, и говорит диету на кефире и яблоках, а как не кушать, не знаю

@kAtrusya_nersesyan, я тоже надеюсь что грудью буду кормить и все уйдет, ведь кушать много чего нельзя. Спасибо )))

@svetlana1804, моя меня тоже постоянно ругает , и пугает что не сброшу😢

@89180771349 а еще говорит что роды плохо пройдут, что за врачи (((

я 16😂😶🔫

@svetlana1804, да. Да!!!моя тоже так говорит 😤

@yanessssa, 16 еще норм)

29 я неделя, +9((

нет вообщн не повлияло я родила ( этап потугов за 15 минут) просто часы напротив висели я на них вечно пялилась)) у меня пост на эту тему в ленте есть))

@reznikova356, гляну ))

Ой девочки и не говорите, меня тоже несет... И ни чего с собой не могу поделать. Стараюсь после шести не кушать, но не всегда получается, а Г ругается сказала худеть, но как????????????? Муж меня ласково уже мамончиком стал называть ))))) говорит хочешь кушай, кормить начнешь вообще ни чего нельзя будет, а я послушная, я слушаю мужа и кушаю.

@marinavo мой меня хенкалей называет 😊😄 и тоже говорит кушай , пока можно)))))

Вот кто о нас заботиться )))) я набрала 4,5 за 16 недель, но растяжек тоже тттт нет

@marinavo, 👌у меня тоже) надеюсь уже и не появятся 😊😊

у меня +10, 33 недели (

а у меня растяжки появились уже, на животе только пока...

@89180771349, у тебя срок по больше чем у меня )))

@marinavo, ну да)))

@mamaira21, недавно появились?(

Я уже 12 набрала, а нам 30 еще нет...🙈🙈

@schutko1701, будь бдительна !) я когда набрала сначала, думала Таааа, больше не наберу, ничего ведь такого не ем особо. Ага( после 30 недель вес с бешеной скоростью набирается 😖

@89180771349 да? блииин. .. а я фанат мороженого, могу целый контейнер съесть😂😂 это наша слабость😁😁

@schutko1701, а я сладкого и печенного... Вообще не могу без него жить, я убрала из рациона пончики, ну все мучное по самому минимуму кушала, вставая на весы, думала похудела может)))) ни фигаааа!!!набрала больше обычного 😱😓

@koroleva_diana, @89180771349 😔 у меня в 30 уже +15кг🙈 тоже аппетит безмерный... Вот сохранила табличку разгрузок

Девочки , покупайте конфеты в аптеках )))) там углеводы меньше , чем в обычных конфетах и вкусненькие 😋😋😋😋

Вот 😇

@mama_solntsa, ООО!!!)))спасибо , сохраню себе😊

@tatianochka.gos, надо взять , попробовать ))))

@89180771349, обязательно попробуйте ))))) их диабетикам советуют покупать если сильно хотят сладкое и вот беременным чтобы не поправлятся сильно )))) ну вот не могу представить как пить чай и не съесть конфетку )))))

@tatianochka.gos, вообще не представляю как без конфеточек😢

@89180771349, я вас понимаю 😇😇😇

@89180771349 ахаха😂😂 я решила что сколько наберу, столько наберу))) потом усердно пойду в спорт зал💪💪💪

@schutko1701, я вот сейчас тоже так думаю уже!!!))) просто капец как надо будет взяться за себя💪если захотеть можно привести себя в порядок !))мне только не нравится что гиня пугает

Я тоже сильно набираю вес ,30 неделя и уже +15кг(

@89180771349 и меня ругает😳 говорит у тебя максимум 3 кило в запасе😂😂

@mama_solntsa, Спасибо!😊Сохранила ее себе надо попробовать😉👍🏼

@schutko1701, у нас срок рядышком а я +9 ... Сама тихо про себя шепчу,у меня остался запас 4 кг...🙈хотя говорят вес прет после 30 недели...😖от мучного почти отказалась,от сладкого было проще тк не сладкоежка)))но если и хочу сладкое,я его заменила на курагу,финики и чернослив 😅

@nika_sot блин я тоже так себя успокаиваю когда мороженное с кураги и черносливом и орехами ем😂😂😂😂