А у меня на обед сочные куриные котлетки с цуккини и овсянкой на гриле👍👍👍. То, что надо на ГВ и кто хочет похудеть

@vitaliya.s, а для взрослых никак не закончу

@vitaliya.s, детская уже давно в продаже), во всех крупных магазинах- Дом книги, Библио глобус, Мир Книги , Озон.ру, Китони, Ученый кот

Катя, а когда можно будет увидеть вашу книгу 😊?

@ziko6ka, ❤️@ustrica @marinamv @ksusha_ @amaterasu ❤️❤️❤️❤️

@bonita_el, я стараюсь все быстро делать, днем не отдыхаю(, рано встаю, чтобы все успеть

Блин, я не успеваю себе готовить пп-еду. Муж постоянно всё свежеприготовленное надо. Скоро еще и малышке надо будет отдельно готовить. Как всё успеть?

Респект!👏👍

@artkat1, делаю почти такие же, только использую филе индейки, кабачок и без овсянки)

Надо приготовить!

У вас железное чувство выдержки😌 я так не могу😔 постоянно печеньки и конфетки сманивают меня🙈

@artkat1, ну ок тогда))

Очень вкусные котлетки! Почти такие же вчера приготовила в духовке с сыром еще правда! Во рту таят 😋😋😋 рецепт кстати из прегги брала😍

@artkat1, когда начнет вставать и пытаться ходить, похудеешь🙊

@g310083 😉

@alisa1992, уффф. А у меня на ГВ наоборот прибавка((((, я уже не знаю что делать и от мучного отказалась и все равно

И я хочу стройнеть!

@artkat1, у меня кожа перестала быть упругой! Делаю упражнения, пресс возвращается👏И понимаю, что от сладкого нужно отучаться...у меня попа растет😁😁😁мне малы почти все летние шорты😁😁😁видимо, когда кормила грудью, все само исчезало, а теперь нужно стараться

@alisa1992, дорогая, ты худышка!!!!!! Куда тебе еще сбрасывать???

@amaterasu, я 6-8 раз в день ем, поэтому норм😀

Какая ты молодец! Я все пытаюсь худеть🙈уже недели две делаю упражнения, а вот от сладкого отказаться не могу! Увижу новый рецепт и сразу пробовать готовить🙈скоро буду 🐷

Ты этим наедаешься?!)

@sunkatrina, 😉

👍🏼👍🏼👍🏼вкуснятина. А я никак не попробую котлеты на гриле, надо срочно пробовать))

@vitaliya, спасибо). Иногда все через мясорубку прокручиваю, а сегодня рубленые решила. Мелко режу филе куриное, цуккини , добавляю яйцо и овсянку предварительно замоченную в воде. У меня есть аэрогриль к мультиварке и решетка на сковородку( сегодня на сковороде👆🏻)

Очень аппетитно и полезно 🍴😋 а как готовите - в блендер куриное филе + кабачок ? На сковороде гриль или у вас именно гриль ?