Девочки, а вы после 30 недель делаете какие то упражнения?

) я правда не после 30. С трудом заставляю себя делать ажно три упражнения и чувствую себя героем

@clementine, я тоже с трудом )) а сейчас страшно уже становится, равновесия никакого, да и слоненок уже)

Я плаваю

@mary20289, а куда ходишь? Специально для беременных?

@kate_pimkina, нет в клуб в обед хожу) нравится часто получается одной плавать никто не мешает ) не боишься что живот заденут

@mary20289, а я стесняюсь: целлюлит и растяжки(

я лентяй,никак не могу себя заставит на фитболе позаниматься)) специально купила и еще ни разу не занималась)) в бассейн ходила,но сейчас болею - пришлось отложить.

@stilyaga, тоже хожу, смотрю на фитбол, не знаю, есть ли смысл покупать?...

@kate_pimkina, потом с малышом можно заниматься на нем) а подруга укачивает ребенка,сядет и прыгает,засыпает быстрее и руки не устают)

Я приседала)

хожу на йогу в гаммаках и бассейн два раза в неделю!правда, на йоге уже как то тяжело мне, а вот в бассейне очень нравится! :-)

@zayka76, а куда в бассейн? Какая ты активная))

@kate_pimkina, стараемся! :-)хотя с каждой неделькой нам это дается все тяжелее! в Спортлайн,.там есть акваэробика для беременных, она еще есть в Казармах

@kate_pimkina, у нас темно. Особо не видно. И в закрытом купальнике

@kate_pimkina, очень рекомендовали на курсах для малышей

@zayka76, а йога где?

@mary20289, йога на Ленинградском 52г,если ничего не путаю!студия "Грация",там раз в неделю занятие, во вторник в 11.00

@zayka76, 😔далеко ездить. А так бы с удовольствием

@mary20289, есть еще йога для беременных в районе Сокола и в центре пара мест!

@zayka76, а в центре где?

@mary20289, я знаю что в Ашрайя набирали группу, это где то на Республиканской!вот набрали или нет точно сказать не могу! и в Шанти есть группа!

Спасибо) вот только думаю в 33 не поздно ли мне