Сегодня купила, теперь буду дома поддерживать форму) собака думает, что это ее мяч для игр)😂

Умница💪🏻👌

А мяч, кстати, ооочень пригодится еще!))) на нем так удобно укачивать малышей, и им это безумно нравится!👍

@julia_b, буду сидеть на нем и качать ручки) пресс всё равно не получится)

@mama_angelochka, буду знать)

У меня точь в точь такой, только цвет красный)) а еще Ангелинке очень нравится на животике по нему кататься))

Воть))

Попа качаться будет?

@grigoreva, а какой диаметр у шарика? Я тоже хочу прикупить.

Ага... И попа, и ноги, и руки... С появлением малыша, вообще все резко начинает качаться!😆

А диаметр шарика подбирается в соответствии с вашим ростом

@mama_angelochka, на животике и мне нравилось)😂😂

@kargina_elena, я просто не знаю, какие именно упражнения можно с мячом, потому что нужно аккуратней.

@maryt, они кстати не особо дорогие, нужно, чтобы сидя ноги составляли наклон 90 градусов. Я высокая, 175, поэтому взяла 75см, самый большой был в спортмастере.

Конечно, аккуратней!) погуглить можно, думаю информации такой полно))

@mama_angelochka, я и собираюсь) завтра дома потренируюсь. И потом на прогулку

👍🎀

У нас такой же))) мой кроха от него в восторге!