Катастрофа...потолстела уже после родов на 7 кг...больше есть не стала чем до беременности..что делать не знаю.. Сегодня…

@katrinmakarova, да!

@mardas, а вы прикорм уже начали давать?)

@mardas, ой, так вы уже большие:) нам то только 3 будет через 5 дней)

@katrinmakarova, вчера 5 исполнилось)

@mardas, мы думаем что у нашего все в рост идет, он 5 см прибавил за этот месяц:)

150? И наедается?? Наш и 180 съест иногда и еще хочет, но так как перекармливать плохо, я ему водички даю..вам сколько месяцев?)

@katrinmakarova, вес. Моя дочка недавно начала по 150 кушать и вес 500-800 плюс был. Но это особенности ребенка)

@katrinmakarova, у меня дочка в мужа) муж очень высокий, дочке 5 месяцев около 70 см.)

@mardas, что маловато? Вес или ест маловато?

@katrinmakarova, маловато...

@mardas, сами откармливают, а потом сидят и думают какие мы толстые:)

Ребенок явно не в меня, он так вес не набирает:)а то за месяц набрал 200гр..а ест по 180мл каждые 3 часа)

@katrinmakarova, мой тоже тащит в дом, все что любим и вредное🙉🙉🙉🙉

@mardas, я жду скорей бы малой хотя бы сел) там то проще будет:)

@mardas, хватает такого буквально на пол дня) ем творог обезжиренный, кефир и тд, а тут бац и шоколадку муж притащит:(

@katrinmakarova, 😔😔😔скоро малыши будут активные))

@mardas, ну так то да) я вот не высыпаюсь, поэтому иногда вообще лень с кровати встать, вот как сейчас например:) вот и копится жирок:)

@katrinmakarova, да все понятно откуда😜порции уменьшить нужно, исключить соль и т.д. Правильное питание, никаких диет! Или с чем я согласна это разгрузки день-два для встряски так сказать и быстрого результата, чтобы подстёгнуть себя☺️☺️

@mardas, мужики обманывают:) лишь бы не получить по шее, скажут все что угодно)

У меня такое было давным давно, когда я еще училась в 11 классе, вот там то я весила 73 кг) хоть сейчас меньше и то радует) но там я голодала потом 10 дней, скинула до 59) а потом как то с годами все по кг убавлялось само, хоть я и еле все что хотела) а сейчас плывет откуда не понятно 😔

Но хорошего мало когда смотришься в зеркало и хочется плакать:(

@katrinmakarova, моя 7800!) ношу) и спит на руках!) сами понимаете это своего рода отговорки( мы с рождения на ив и таблетки против лактации сбили фон гормональный( но! Главное настрой! Все будет, вот увидите!)

@mardas, да и в принципе я бы могла дома упражнять, да вот беда..после эпидуралки спина болит, врач грыжу обнаружила..не лечь нормально, не согнуться..хорошо только ходить и сидеть..и малого не поднять, он 6,5 кг уже весит, а при грыже нельзя более 1 кг поднимать,а то хуже будет.. Но я всё равно ношу его на руках,хоть и не много, но ношу..

@katrinmakarova, я всю жизнь в бассейне, сейчас тоже надо! Достаточно раз сходить) чтобы начать.. Муж тоже люблю когда такая попа и все, но я то себя не люблю!( смотришь вроде не так все плачевно, а меряю вещи и не очень... Даже беременные в бедрах узкие( жопа короче) но у меня был такой период, после Испании поправилась, такой же была) главное на строиться и вперед!

@mardas, у меня кстати тоже не росли:) вот время то было)) а сейчас это что то) муж ворчит что все хорошо и худеть не надо, но я же чувствую что он что то скрывает,наверно меня обижать не хочет)) но до лета полюбому нужно скинуть все что нажрато:) я бы с удовольствием в спортзал и бассейн ходила бы, но времени нет:((

Бассейн вообще супер хорошо подтягивает тело..

@katrinmakarova, круто! Значит нужно питание корректировать) что тут говорить😬 ну еще и организм восстанавливается.. У меня во время беременности волосы на росли) на депиляцию пару раз за беременность ходила... А сейчас🙉🙉🙉🙉

@mardas, в том то и дело, сколько не гуляй, это всё равно не влияет на похудение..мы всегда по 4 часа гуляем, и я постоянно хожу при этом, потому что малому не нравится когда коляска останавливается..я тут даже для прикола скачала программу на телефон которая км пройденные мерит) так вот за 4 часа я прохожу 12 км)

@katrinmakarova, я буду))) для меня сложновато отсутствие движения( хотя и по дому и гуляю с малышкой, но не то(

@mardas, и опять же мы знаем что мы не будем жрать эти овощи:)

@katrinmakarova, лучшая диета не жрать) мы все об этом знаем) надо, надо брать себя в руки) сейчас овощей много будет.. Вообщем удачи нам!)

@mardas, вот вот, та же история..ну не могу не есть.. Тоже на ив, пока кормила грудью, вес не набирался, еще и худела..была меньше чем до беременности, но так уж вышло что пришлось завершить это дело и вкс пополз круто вверх..за 2 то месяца 7 кг, такого никогда не было:(

Как я вас понимаююю! Тоже вес пошел вверх почему то 😭😭😭 надеюсь скоро гормоны на место встанут и все уйдет 😔

На ив, с весом тоже беда, во время беременности держала диету.. Сейчас движения мало, вес растет😬

А Вы на ГВ? Если да, то не ограничивайте особо себя сейчас так как организм сам берет, то что ребеночку надо ... А что бы сбросить просто на ночь сильно не ешьте и много гуляйте)

Ограничьте порции по размеру. Поменьше сладкого. Исключить мучное. После 20:00 не есть. Как то так. Я сама много набрала. Сейчас полегче. Но скоро пойду на спорт. Удачи Вам!!!