katerina1989lo
Екатерина
Девочки все я психанула прошло после родов почти 3 месяца а вес так и стоит 63 кг весила я 54! Смотрю на себя в зеркало и хочется сбросить лишний вес) сегодня ездила в ашан купила утяжелители на ноги и руки буду ходить не снимая и заниматься , а еще я завтра целый день на кефире решила устроить разгрузочный день! Надеюсь выдержу эх... Так хочется опять быть стройняшкой (
9 лет
3
Лучший комментарий
@nataliar, вес может стоять я тело меняется, а потом вниз пойдет я надеюсь !!!😄 мы де весили меньше) мы 9 месяцев наедали вот теперь предстоит сбрасывать )
Комментарии
@nataliar, вес может стоять я тело меняется, а потом вниз пойдет я надеюсь !!!😄 мы де весили меньше) мы 9 месяцев наедали вот теперь предстоит сбрасывать )
@nataliar, и я на это рассчитываю))) купила фитбол) пресс, спину на нем делаю и с ним приседаю. И тоже на гв, т.е. Диеты не вариант...
@katerina1989lo, а как?! Ем - 63, не ем - 63)))) да и не есть нельзя, молока не будет!!! Купила доску, качаю пресс) может вес то и не уйдет, но хоть тело подтянуть)
@otherann, а что за пояс?
@nataliar, а что ждать? Худеть давай))))
@nataliar, блин я пояс вулкан купила))))) хожу в нем с коляской, все еще 63😖😖😖
@otherann, @89826918980 и у меня так же!!! Стоит 63 уже 3 месяца, ни туда, ни сюда. Что делать будем?)))) ждать?))))))
@katerina__skazka, @katerina__skazka пока просите молочком лучше не сидеть на диетах, а у меня нет молока 😔
@ninooochka, попробую спасибо)
@ninooochka, да, я сама обожаю эту диету, но боюсь она не подойдет на ГВ 😔
Ох девочки, лучше пусть стоит, у меня 2 месяца стоял тоже на 63, а за последний месяц опять увеличиваться стал 😭😭😭 не ем почти ничего, спорт пока только слегка, боюсь за гв 😔
Белковая диета👍🏻👍🏻👍🏻 минимум углеводов и жировая масса уйдет!
@89826918980, что то у всех на 63 стоит вес
@otherann, странно почему так? Я упорная буду стараться сила воли есть 😊
я тоже 58 вешала за беременность набрала 20 кг и вес стоит тоже 63 4 мес прошло