Валентина
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

Бэби-йога для мам и малышей: как это полезно?

post image

Дорогие мамочки! В эту пятницу 24.04 с 16:00-17:00 приглашаю на Бэби-йогу в фитнес-клуб Альтер Эго. Пробное занятие 180р., с собой иметь только удобную одежду себе, пеленочку и любимую детскую игрушку :) За подробностями в личку(ссылка или по тел. +79872626802.

Бэби-йога – специальная мягкая практика йоги для родителей и малышей от 2 до 12 месяцев – наверное, лучшее, что можно предложить малышу для яркого и гармоничного развития.

Обращаем внимание на то, что ребёнок – не "объект" занятий бэби-йогой. Мы занимаемся ею вместе с детьми.

Йога удовлетворяет физические и эмоциональные потребности ребенка. Курс обучает системе движений, предназначенных для облегчения процесса перехода к самостоятельному сидению, ползанию, стоянию и ходьбе. Особое внимание уделяется совместной релаксации малышей и родителей как уникальному способу помочь родителям расслабиться самим и позволить детям почувствовать расслабленное настроение родителей.

Польза от занятий бэби-йогой для ребенка

Физическая:

Активность от занятия благотворно сказывается на качестве и продолжительности сна ребенка;

малыш становится уравновешенней;

укрепляются мышцы всего тела ребенка.

Физиологическая и развивающая:

мягкая правильная тактильная стимуляция оказывает положительное влияние на развитие мозга и нервной системы;

специальные позы и упражнения позволят улучшить пищеварение малыша и избавить его от колик.

Психологическая:

бэби-йога поможет залечить психологическую родовую травму;

ваш ребенок будет лучше подготовлен к возникновению шоковых ситуаций;

развитие навыков общения с другими людьми .

Польза для мамы

Родителям не обязательно иметь предварительный опыт практики йоги. Опытные йога-практики смогут совмещать личную практику с обучением йоге своего ребёночка. Кроме того, родители учатся ловко обращаться со своим малышом, весело и интересно проводить с ним время, лучше понимать друг друга. Мамам парная практика поможет восстановиться после родов, снять стресс, расслабиться и наполниться женской силой.

Элементы постнатальной йоги помогут вернуть тело в форму.

Йога поможет сбалансировать последовавшие за родами изменения в гормональном фоне;

Релаксация поможет лучше справляться со стрессом первых месяцев после рождения малыша.

17

Комментарии

aliyasabitova
aliyasabitova·Мама двоих (младенец)

Ой да вчера!!!хорошо поняла спасибо)))

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@aliyasabitova, вы наверное вчера имеете ввиду. Нет вчера не было, записываемся на пятое, на послепервомай)

Нравится Ответить
aliyasabitova
aliyasabitova·Мама двоих (младенец)

@kurvasami, Валентина, а сегодня была тренировка?

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@panda_bear, будем рады!

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@rymik88, согласна! Мне тоже частенько так говорит))) "ну что вы там такое потребляется что такие счастливые"😁

Нравится Ответить
panda_bear
Карина·Мама сына-младенца

Решено, я тоже буду ходить, наверное месяцев с 3х! Как же здорово 😊

Нравится Ответить
rymik88
Румия·Мама двоих (младенец)

@kurvasami, мне кажется мамочки отдохнули не только телом, но и душой! Ведь в этих бесконечных заботах о детках, очень часто мы забываем, что мы ЖЕНЩИНЫ! И должны быть красивы и любимыми, а для этого должны светиться наши глаза😍 как мне вчера муж сказал:"ты точно была на йоге, что-то очень счастливая?!"😉

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@rymik88, вы вообще молодцы) первый раз в новом месте с новыми людьмии... И потом капризки это нормально, им же надо как-то маме что-то сообщить) мы всегда можем покормить, обнять, погулять, успокоить.

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@rymik88, @aliyasabitova чем раньше начинаешь заниматься тем лучше детки привыкают к совместному делу с мамой)))

Нравится Ответить
aliyasabitova
aliyasabitova·Мама двоих (младенец)

@rymik88, спасибо)) просто видимо мы еще маленькие. Как до вас дорастем тоже думаю характер будем показывать! Зато как у вас совместные упражнения хорошо получались👍

Нравится Ответить
rymik88
Румия·Мама двоих (младенец)

@aliyasabitova, Данила молодец! Так тихонечко себя вел..мы что-то капризничали, но эмоций -масса))

Нравится Ответить
di-di
Диляра·Мама сына-младенца

Как жаль, что мы не пришли 😢😢😢 но я обязательно буду ходить.!!!!

Нравится Ответить
aliyasabitova
aliyasabitova·Мама двоих (младенец)

@kurvasami, спасибо огромное. Мне очень понравилось))) жду вторника👍

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@aliyasabitova, @di-di @ester @maichusha @pussytee @rymik88 девочки все кто пришли молодцы!!! Вы герои) и детки просто умнички☺️

Нравится Ответить
rymik88
Румия·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@rymik88, да да) зал большоой )

Нравится Ответить
rymik88
Румия·Мама двоих (младенец)

@kurvasami, сегодня все в силе? Много желающих набралось??места всем хватит?

Нравится Ответить
pussytee
Антонина·Мама двоих (младенец)

я бы с удовольствием пришла, малышке почти три месяца, но есть ещё одна, которой год и десять месяцев. и её некуда(((

Нравится Ответить
rymik88
Румия·Мама двоих (младенец)

@kurvasami, мы с подругой записались)

Нравится Ответить
di-di
Диляра·Мама сына-младенца

@maichusha, идем 😊😊😊😊

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@di-di, запишитесь!)

Нравится Ответить
di-di
Диляра·Мама сына-младенца

Мы обязательно придем 😉

Нравится Ответить
aliyasabitova
aliyasabitova·Мама двоих (младенец)

@kurvasami, мы с подругой записались✌🏻

Нравится Ответить
aliyasabitova
aliyasabitova·Мама двоих (младенец)

@malyav-ka, дома он вроде спокойный, а там не знаю как себя поведет. Надо попробовать, а там видно будет)))

Нравится Ответить
malyav-ka
malyav-ka·Мама сына-младенца

О! Даже так!!! Значит придем попробуем😜 главное все занятие не кормиться😁

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

Все свои в случае чего покормить успокоить не проблема)) @malyav-ka

Нравится Ответить
malyav-ka
malyav-ka·Мама сына-младенца

@aliyasabitova, а у вас малыш спокойный? Боюсь мой раскапризничается(

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@malyav-ka, @ellina89, @safarova_aigul, @malincka, @lilya912, @katerishna, @reggie, @maichusha, @di-di

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@alya, @rymik88 и вы)

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@aliyasabitova, тогда позвоните сегодня-завтра в альтер эго 2-777-999 чтобы уже точно записаться и укажите с коляской вы или нет

Нравится Ответить
aliyasabitova
aliyasabitova·Мама двоих (младенец)

@kurvasami, мы тоже будем)))

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@alya, находится Николая Ершова 16, это рядом с бехетле напротив парка горького

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@rymik88, пока да, в это время. Да, на третьем) с ребеночком можно пройти сразу наверх и раздеться в зале, либо его раздеть в зале а себя внизу в раздевалке - по желанию) вы тут были?)

Нравится Ответить
rymik88
Румия·Мама двоих (младенец)

@kurvasami, а занятия всегда в это время будут? В первой половине дня не планируете проводить? Занятие будет на 3м этаже?

Нравится Ответить
elona91
Элона ·Мама сына-младенца

Жаль у нас нет такого😥😥😥

Нравится Ответить
rymik88
Румия·Мама двоих (младенец)

@kurvasami, я буду🙏🙏🙏

Нравится Ответить
alya
Аля·Мама дочки-младенца

@kurvasami, а где находится альтер эго?

Нравится Ответить
ember
Настена·Мама сына (2 года)

Ой как здорово!!!с удовольствием бы ходила....жаль что у нас в Чистополе ничегошеньки подобного нету(((((

Нравится Ответить
kurvasami
Валентина·Мама дочки-младенца

@rymik88

Нравится Ответить
Читайте также
Вера
yavera
Вера·Мама дочки-младенца

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?

364
elizaveta2505 Да,оставила бы... Родителям тоже нужен отдых, а если есть возможность и родные не против помочь, то почему
yana.komnino Если бабушки и дедушки ответственные, знают малыша, его режим да и сам малыш идёт с ними на
mamsyksu Нет,я очень тревожная мама. Старшая первый раз без меня ночевала на даче в 5 лет.
Читать все 2365 комментариев →
Юлия
ariadna_decor
Юлия·Мама сына-младенца

А кто-то, живущий поблизости ст.м.Дыбенко, ходит на бэби-йогу или на фитнес мама+малыш, или же что-то подобное? Подскажите куда и как вам занятия??? Заранее благодарю!

4
ariadna_decor @kristy696 я ещё звонила в бассейн "Атлантик", там есть и бэби-йога, у них ненамного дешевле. И ещё
kristy696 @black_swan, в кудрово вообще было б удобно. Если не трудно скиньте пожалуйста
ariadna_decor @kristy696 в личку ответила
Читать все 26 комментариев →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Как бэби-боксы спасают жизни младенцев?

post image 1
post image 2

Спасти младенцу жизнь…

Ответственность за ребенка лежит на плечах его родителей, но жизнь подбрасывает нам разные истории. Иногда абсолютно чужой с улицы человек становится настоящим родителем или спасителем ребенка.

Но речь сегодня пойдет отнюдь не о родителях, а о специальных устройствах, которые созданы для спасения младенца, брошенного матерью, — бэби-боксах.

«Окна жизни», «детский короб», «островок детского спасения», «колыбель жизни» и др. — так называют бэби-боксы в разных странах м...

Читать далее →
988
dashik14 Я за боксы Но я давно в НИИ привыкла Для меня это норма
allenka.prus Не пойму почему все пишут лучше бокс, чем мусорка 🤯 Если мать решила, что ребёнок ей не
love_komochek Я когда родила, меня терзали гармоны и мысли в голове: как можно отказать от своего ребёнка? Каким
Читать все 202 комментария →
Mina🌺🌸
mina_m
Mina🌺🌸·Мама дочки-младенца

Девочки, как вы относитесь к «раннему развитию малышей»? Есть ли среди нас практикующие мамочки? Если да, то какую методику вы используете? Есть ли успехи? Какие?

8
danimom @fidashkin5 в Баку вроде не где.
fidanbabayeva @danimom Жаль😔😔
ay_dashka Ой)какой хороший пост)прочитала все комменты)теперь тоже буду читать)😻..А вот это продукция фирмы Умница только для девочек?или для
Читать все 60 комментариев →