Красоточки, пришла с приема, набор за 32 недели + 14 кг . Приказано сидеть на разгрузочных днях и исключить сладкое. А я…

@kalenochka, я вообще думала что после родов останусь бегемотом,но нет же🙀 вес каждый день уходит по немногу,но я держу диету ГВ )сейчас я понимаю как хорошо,что я ела торт и считала его одним куском😂)а то было бы обидно устраивать разгрузочные дни,не накушавшись)

Я после первого то же быстро пришла в норму, хотя я тогда всего 14 набрала. Через пару месяцев вообще ушла в минус от своего первоначального веса, ходила как дистрофик))) а сейчас как то страшно@alina1992 .

Ешь все что хочешь ! Вес уходит хорошо после род,10 кг потеряешь после род сразу!!!!а потом еще меньше весить будешь....я набрала 22 кг) прошло 1,5 недели после кесарево,уже -13 кг) к лету я востановлюсь....покушать времени даже нет)

Я тоже тешу себя надеждами)))) Сила есть, воля есть! А вот силы воли Нет!!! Боюсь, как это потом все скидывать😕😕😕😕

Грудка с бульоном день допустим

или яблоки с кефиром..

либо гречка и кефир...

это много правда.

я набрала 15 😫 пока никак не могу сказать себе стоп! Тряпка! Сегодня пятый день попытки отказа, надеюсь все получиться