Девочки, какой день не покидает меня идея отбеливания зубов! Поделитесь опытом, кто делал и как и где?

Я делала домашнее отбеливание,стоматолог делал специальную капу,в которую я на ночь заливала специальный гель в течении месяца,зубы от белились на 4 тона.Прошло с тех пор три года,цвет не поменялся и эмаль не истончилась)

Мне знакомая стоматолог сказала , что отбеливания особенно зумом очень вредно, верхний слой зуба истончается.. Лучше полоски сделать и все) но я сама так тоже хочу это отбеливание😁 знакомая делала и ничего- ходит все норм

а я полоски 3D wait покупала, на тона 3 белее стали, после родов и кормления опять буду ими отбеливать, так как во время беременности и лактации нельзя. где то читала, что этот способ меньше всего эмаль снимает, но когда делала зубы немного ныли

зумом отбеливала в салоне. это гель на который потом лазером светят