@zemfa, поздравляем, вот и наступила 31 неделя Вашей беременности!
Ещё немного времени и Вы сможете увидеть своего малыша. Ваш животик уже хорошо виден, постепенно увеличивается в размерах матка. У Вас, возможно, появится ощущение усталости, изжога, будет сильно болеть поясница, возникнут отёки. Эти признаки развиваются на фоне растущей матки, которая сильно давит на желудок. Вы можете снизить проявления этих неприятных симптомов. Для этого рекомендуем больше гулять, кушать здоровую пищу, меньше употреблять соли, стараться держать осанку ровной и отдыхать как можно больше. Небольшое неудобство — в этот период у Вас может появиться поздний токсикоз, сопровождающийся отёчностью.